Sữa không béo giảm nguy cơ cao huyết áp
Việc uống nhiều sữa không béo và hấp thu nhiều can-xi, vitamin D (từ thực phẩm chứ không phải từ thuốc viên bổ sung) có thể giúp giảm được chứng tăng huyết áp ở phụ nữ.
Theo Hãng tin UPI, các nhà khoa học tại Đại học Harvard (Mỹ) đã khẳng định điều này sau khi theo dõi chế độ dinh dưỡng của gần 30.000 phụ nữ ở tuổi trung niên trở lên.
Kết quả là những ai uống từ hai lần sữa không béo trở lên mỗi ngày đã giảm được 10% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người uống sữa không béo ít hơn một lần mỗi tháng. Công trình nghiên cứu này được công bố trên Tập san Cao huyết áp của Hiệp hội tim Mỹ.
>> TƯ VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn
Chia sẻ:
Ngày đăng: 17:14 05/06/2012
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
