Podcast

Không cần nhảy việc, thay đổi bản thân một chút, công việc sẽ đuổi theo bạn

Bí kíp vượt qua cơn quay cuồng vì rối loạn tiền đình

Tuổi trung niên và nỗi ám ảnh nhớ nhớ, quên quên

Hành trình vượt qua cái chết của người bị tai biến mạch máu ở thân não

Cát bụi

Cuộc đời mỗi con người chúng ta được sinh ra là do sự hóa kiếp nhân sinh từ những hạt bụi. Hạt bụi nhỏ bé vươn hình hài lớn dậy và tạo ra những giá trị riêng cho bản thân của mình nên không dễ dàng lẫn lộn giữa biển đời bao la...

25/10/2022 20:42 Podcast
Tăng nguy cơ ung thư tử cung khi ép tóc

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, những chị em sử dụng hóa chất duỗi tóc thường xuyên có thể có nguy cơ phát triển ung thư tử cung cao hơn những người chưa bao giờ sử dụng sản phẩm này.

25/10/2022 20:40 Podcast
Một ngày, một đời người

Đời người được tạo nên từ tích tắc, những giây phút, giờ, ngày... và hàng thế kỷ nữa. So với một đời người thì một ngày là quá ngắn ngủi, nhưng một đời người lại do mỗi ngày tạo nên...

16/10/2022 22:16 Podcast
Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi đi 10.000 bước mỗi ngày

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng đi bộ khoảng 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm 25% nguy cơ sa sút trí tuệ. Tăng số bước hằng ngày lên 10.000 có thể giảm một nửa nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ của một người.

16/10/2022 22:15 Podcast
Đời sống này vô thường lắm

Chẳng ai biết ngày mai sẽ ra sao. Chỉ là con người ta mỗi ngày đều cố gắng sống hết mình, hết thảy là tình yêu nhân loại và cố gắng yêu chính bản thân mình, vì không ai có thể yêu được bạn nếu bạn không yêu chính mình

11/10/2022 17:06 Podcast
Bản ngã khi mắc bệnh

Chỉ đến lúc ngã bệnh bạn mới nhận ra cần thay đổi lối sống, thói quen, sinh hoạt làm sao để nhanh khỏi nhất. Thế nhưng chúng ta lại quên mất rằng cơ thể cần được nuôi dưỡng và sống khỏe mỗi ngày, chứ không phải chỉ lúc bệnh...

11/10/2022 14:12 Podcast
Ở tuổi 50 - con người ta cần gì?

Thực tế cho thấy, trong suy nghĩ của nhiều người thuộc thế hệ đi trước, con cháu là những người phụng dưỡng ông bà, cha mẹ khi về già. Tuy nhiên, họ có thể chọn an dưỡng tuổi già trong viện dưỡng lão, thay vì để con cháu chăm nom....

07/10/2022 18:59 Podcast
Khi cuộc sống quá bế tắc

Có lẽ con người ta sẽ có lúc rất bế tắc, nhìn vào thực tại thấy mệt mỏi tương lai thì lu mờ, cuộc sống quá áp lực. Thế nhưng hãy biến những điều này thành động lực để bạn mỗi ngày một kiên cường và vững vàng hơn!

07/10/2022 18:59 Podcast
Ngủ giờ nào để tránh bệnh tim

Một nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu - Sức khỏe Kỹ thuật số tiết lộ giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đó chính là khoảng 10-11 giờ tối.

05/10/2022 20:49 Podcast
Tiếng mưa - liều thuốc đi vào giấc ngủ

Hẳn rằng nhiều người có cảm giác ngủ trong ngày mưa lúc nào cũng ngon hơn bình thường. Thậm chí cơn mưa càng dai dẳng, sấm chớp đùng đùng, giấc ngủ càng sâu, càng ngon lành. Bạn có từng thắc mắc vì sao lại như thế không? Cùng AloBacsi...

05/10/2022 10:51 Podcast
Những thói quen xấu tuổi 50

Tuổi 50 là thời điểm bạn cần có đủ những kiến thức để sống khỏe và làm việc. Để giữ cho bản thân có sức khỏe tốt nhất, bạn nên tránh 6 sai lầm về sức khỏe thường gặp ở tuổi trung niên dưới đây.

19/09/2022 20:42 Podcast