Những phương pháp để giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón

Bên cạnh mát xa bụng cho bé bớt khó chịu thì bạn cũng có những cách khác để có thể giúp bé khỏi hoặc giảm nguy cơ bị mắc bệnh táo bón.

Giảm nguy cơ bị mắc bệnh táo bón cho bé

• Uống nhiều nước:

Hãy đảm bảo bé yêu của bạn uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước cam ép có thể lợi tiểu cho bé. Cho bé uống từ hai tới bốn cốc nước cam nhỏ mỗi ngày, vắt nước cam, pha một phần cam với bốn phần nước đun sôi để nguội sẽ giảm nguy cơ bị mắc bệnh táo bón hiệu quả.

• Một chế độ ăn hợp lý:

Liệu chế độ ăn của bé đã có đủ tất cả các chất giúp bé ngăn sự và giảm nguy cơ bị mắc bệnh táo bón chưa? Tới tháng thứ tư, bé vẫn nên bú sữa mẹ, ăn sữa ngoài và nước hoa quả. Từ tháng thứ tư trở đi, cho bé ăn cơm, hoa quả nghiền, rau và hoa quả khô.

Từ tháng thứ sáu trở đi, bạn có thể cho bé ăn thêm ngũ cốc, đậu Hà Lan và những loại quả, hạt khác một cách thường xuyên.

Rau xanh và hoa quả sẽ giúp ngăn chặn bệnh táo bón, nhưng bạn cũng đừng quên bổ sung chất béo vào thực đơn ăn của bé. Hỏi ý kiến của nhân viên chăm sóc sức khỏe nếu cần thiết.

Theo Chu Huyền - Đời sống Plus