Trẻ em

"Nạp" ngay 4 loại vitamin tốt cho hệ tiêu hoá của bé

Tiêu hoá khoẻ là một trong những điều kiện quan trọng nhất để các bé ăn ngon, tăng cân đều cũng như phát triển toàn diện. Để đảm bảo hệ tiêu hoá của trẻ luôn được khỏe mạnh, mẹ cần bổ sung các vitamin sau cho bé qua chế độ ăn mỗi ngày nhé!

VITAMIN A

Ngoài vai trò cải thiện thị lực, vitamin A còn tăng cường hệ miễn dịch và tham gia vào việc đảm bảo hệ tiêu hoá của bé yêu.

Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến khoai tây, cà rốt, rau và hoa quả nhiều màu sắc, cải xoăn, rau màu xanh đậm, gan, sữa, ...

VITAMIN NHÓM B

Vitamin B1: Có tác dụng giúp cơ thể chuyển đổi tinh bột thành năng lượng cho tế bào và tăng cảm giác ngon miệng cho bé.

Vitamin B3: Đây là vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải các chất hại cho cơ thể trẻ. Nếu thiếu hụt vitamin B3, bé dễ bị rối loạn tiêu hóa, nôn mửa và tiêu chảy.

Vitamin B6: Giúp chuyển hóa protein trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ thiếu máu

Vitamin B12: Thiếu vitamin B12 có thể gây táo bón, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.

Vitamin B xuất hiện trong các loại thức ăn giàu đạm như cá, thịt, gia cầm và các sản phẩm từ sữa, rau xanh, các loại đậu, ...

VITAMIN C

Ta thường biết đến vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cảm cúm. Bên cạnh đó, vitamin C còn rất cần thiết cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, giúp cơ thể trẻ hấp thu sắt tốt hơn.

Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, cà chua, các loại dâu, ớt, ngũ cốc, bông cải, …

VITAMIN D

Vitamin D tăng cường hấp thu canxi và đảm bảo hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, bé nâng tầm chiều cao và trí tuệ.

Có thể bổ sung qua cá biển, lòng đỏ trứng, ngũ cốc và sữa, hoặc thực phẩm bổ sung.

Siro ăn ngon Kinder Optima từ thương hiệu số 1 tại Đức sẽ giúp mẹ an tâm hơn khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho con mỗi ngày đấy!

Bổ sung L-lysine cùng 17 vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện hệ tiêu hóa non nớt của bé, bé ăn ngon hơn, tăng cân đều hơn.

Siro có vị cam thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của bé

Sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ CHLB Đức, đảm bảo chất lượng tốt nhất cho thể trạng của bé.

Bổ sung ngay cho con để TIÊU HOÁ KHOẺ - MẸ BỚT LO!

 

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

  • vitamin d3 co cong dung gi lieu dung cho nguoi lon va tre em

    Vitamin D3 có công dụng gì? Liều dùng cho người lớn và trẻ em?

    Vitamin D3 (hay còn được gọi cholecalciferol) là một loại vitamin tan trong chất béo, được xử lý qua gan và thận. Khi hoạt động trong cơ thể, vitamin D3 sẽ liên hết với một số tế bào để điều chỉnh hấp thu canxi và phốt pho, từ đó giúp cơ thể xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
    16/11/2021 12:22 Thuốc
  • tang cuong de khang va suc khoe tinh than bang vitamin tu hoa qua

    Tăng cường đề kháng và sức khoẻ tinh thần bằng vitamin từ hoa quả

    Trong nhóm thực phẩm thiết yếu, hoa quả cung cấp vitamin, khoáng chất phong phú giúp nâng cao sức đề kháng. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết ăn hoa quả đúng cách để nạp đủ lượng Vitamin cần thiết, đặc biệt là Vitamin C. Hãy cùng tìm hiểu một số lưu ý sau đây để tận dụng nguồn dưỡng chất dồi dào từ thiên nhiên, giúp tăng cường Vitamin C, nâng cao sức đề kháng và sức khỏe tinh thần trong thời điểm dịch bệnh như hiện nay.
    27/08/2021 11:00 Khỏe đẹp
  • 8 tieu chi quan trong me can biet lua chon dung chuan vitamin d3 k2 cho be

    8 tiêu chí quan trọng mẹ cần biết lựa chọn đúng chuẩn vitamin D3 K2 cho bé

    Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2, nhưng không phải loại nào cũng đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về chất lượng và an toàn cho trẻ nhỏ. Điều này khiến mẹ băn khoăn khi chọn một sản phẩm hiệu quả mà phù hợp với con mình? Dưới đây là 8 tiêu chí quan trọng giúp mẹ lựa chọn đúng chuẩn vitamin D3 K2 chất lượng cho bé.
    26/05/2021 14:30 Trẻ em

Mới cập nhật