Một số thực phẩm có thể chữa viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng xảy ra khi cơ thể người phản ứng với chất gây dị ứng. Người đó sẽ bị sổ mũi, đau họng, hắt hơi và ngứa mắt.
Húng quế: Loại thảo dược này có đặc tính chống viêm và cung
cấp sự thoải mái tối ưu cho đường hô hấp bằng cách giảm các triệu chứng
của dị ứng. Dùng một tách trà húng quế nóng để làm dịu chứng viêm mũi
của bạn.
Lá neem có tính chống vi khuẩn và chống virut, làm cho nó có
ích cho bất kỳ loại dị ứng và các bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra.
Ashwagandha là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Nó
cải thiện miễn dịch và giúp các tế bào xác định vi khuẩn gây hại và
chống lại chúng.
Quế có thể hoạt động như một chất làm thoáng mũi tự nhiên.
Nó làm giảm hơi thở và giúp ngăn ngừa sự tiết ra chất nhầy. Tuy nhiên,
không nên sử dụng quế trong thời gian dài.
Củ nghệ là chất chống dị ứng, chống viêm và chống vi khuẩn,
có thể bảo vệ con người khỏi các vi khuẩn gây viêm mũi dị ứng. Hỗn hợp
mật ong và nghệ rất tốt cho người bị viêm mũi.
Amla (quả lý gai): là một nguồn giàu vitamin C - tăng cường
miễn dịch. Nó chống dị ứng và có thể ngăn ngừa chứng viêm.
Cam thảo có thể giúp ngăn ngừa đờm. Nó có tác dụng chống
histamin (chất gây viêm và dị ứng) nhẹ. Bạn có thể thêm một chút mật ong
vào bột nghệ để có hiệu quả tốt nhất.
Gừng có thể làm giảm viêm, dịu cổ họng và cải thiện sự trao
đổi chất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn có gừng có thể làm
giảm sự xâm nhập của tế bào mast trong niêm mạc mũi. Nó làm giảm mức độ
nghiêm trọng của hắt hơi và xước trong mũi.
Hành đỏ có đặc tính chống virut cao. Trộn nó với đường thốt
nốt và để nó trong một thời gian. Chất lỏng chảy ra từ hỗn hợp này có
thể sử dụng thường xuyên để điều trị bệnh viêm mũi.
Theo Hải Yến - VOV
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình