Podcast

Mẹo giúp giảm cân nhanh chóng

Thèm ăn là kẻ thù tồi tệ nhất của những người đang muốn giảm cân. Cảm giác thèm ăn là một trong những lý do lớn nhất khiến chúng ta gặp khó khăn trong việc giảm cân và duy trì nó. Dưới đây là một số cách giúp bạn đẩy lùi được cơn thèm ăn, mời quý thính giả cùng lắng nghe!


Hiền Thục - AloBacsi.vn
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

  • cat bui

    Cát bụi

    Cuộc đời mỗi con người chúng ta được sinh ra là do sự hóa kiếp nhân sinh từ những hạt bụi. Hạt bụi nhỏ bé vươn hình hài lớn dậy và tạo ra những giá trị riêng cho bản thân của mình nên không dễ dàng lẫn lộn giữa biển đời bao la rộng lớn.
    06/04/2022 23:55 Podcast
  • suy ngam

    Suy ngẫm

    Cuộc sống đôi khi quá mệt mỏi, trong đó gần một nửa nguyên nhân là do sinh tồn, hơn một nửa nguyên nhân là do dục vọng và sự ganh đua.
    07/04/2022 22:55 Podcast
  • sau dot quy nguoi benh nen an gi

    Sau đột quỵ, người bệnh nên ăn gì?

    Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác. Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.
    07/04/2022 22:56 Podcast
  • phep toan cua tinh ban

    Phép toán của tình bạn

    Franklin có một câu nói cho chúng ta suy nghĩ về tình bạn: “Hãy chậm rãi trong việc chọn bạn. Và càng chậm rãi hơn trong việc thay bạn!”
    08/04/2022 23:59 Podcast
  • tram cam a chao cau

    Trầm cảm à, chào cậu!

    Trầm cảm à, chào mừng cậu đã đến với cuộc sống của tớ. Tới nhận ra cậu rồi, bởi vì mỗi lần cậu xuất hiện, tớ đều mạnh mẽ hơn trước rất nhiều. Mỗi lần đấu tranh chống lại cậu, tớ lại cảm thấy mọi chuyện dần dần dễ dàng hơn. Tớ hy vọng rằng chúng ta có thể sống hòa bình với nhau, được không!
    09/04/2022 21:55 Podcast

Mới cập nhật

  • nghen ngao loi tien biet chang trai chet nao hien tang

    Nghẹn ngào lời tiễn biệt chàng trai chết não hiến tạng

    TS.BS Lâm Việt Trung, Phó giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy nói rằng nguồn tạng hiến từ người cho chết não là món quà quý giá, bước ngoặt giúp nhiều người hồi phục trở về cuộc sống bình thường, trong bối cảnh rất nhiều bệnh nhân chờ ghép nhưng khan hiếm nguồn tạng.
    14/05/2022 07:22 Podcast
  • tam an de doi an

    Tâm an để đời an

    Cuộc đời, mỗi con người có một suy nghĩ, mỗi con người có một lối sống. Vậy nên, cố gắng để bắt người ta giống mình là không thể. Vậy nên mới phải lắng nghe và cảm thông, mới phải vị tha và độ lượng. Tâm an thì cuộc đời mới an!
    11/05/2022 23:56 Podcast
  • canh bao tre day thi som

    Cảnh báo trẻ dậy thì sớm

    Trẻ dậy thì sớm có thể hạn chế phát triển chiều cao, rối loạn tâm lý ở cả bố mẹ và trẻ. Nhiều nghiên cứu cũng cho biết trẻ có nguy cơ bị lạm dụng tình dục và mãn kinh sớm do dậy thì sớm.
    11/05/2022 06:48 Podcast
  • cham lai va dung lam ton thuong nhau

    Chậm lại và đừng làm tổn thương nhau

    Ngoài đèn đỏ để dừng lại, đèn xanh để bước đi, đèn đường còn dành màu vàng cho khách bộ hành bước chậm. Cuộc sống hối hả đôi khi cũng cần lắm những khoảnh khắc sống chậm lại để không bỏ lỡ thời khắc của hạnh phúc và không làm tổn thương nhau!
    10/05/2022 23:43 Podcast