Ngứa da là phản ứng tự vệ của cơ thể với sự kích thích nào đó đối với cơ thể. Cơ chế sinh ngứa là khi da bị viêm do một nguyên nhân nào đó thì ngay lập tức dưỡng bào dưới da sẽ tiết ra chất histamin, sự kết hợp tự nhiên giữa chất histamin và mút tận cùng của một dây thần kinh sẽ tạo nên cảm giác ngứa.

Cách phòng bệnh ngứa da:

- Nên tắm bằng nước ấm, không nên dùng nước quá nóng để tắm vì nước nóng khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên khiến da khô, ngứa.

- Chỉ dùng loại xà phòng có độ kiểm thấp, không chứa hương hương liệu để tránh gây kích ứng cho da.

- Sau khi tắm xong nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm, tốt nhất là trong vòng 3 phút.

- Hạn chế mặc đồ hay dùng khăn chất liệu len dạ, nên sử dụng cotton, bông mềm.

- Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn khoa học, tránh các chất cay nóng, dầu mỡ.

- Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

- Giữ lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, lo lắng, stress vì ảnh hưởng thần kinh cũng gây ngứa.

- Khám sức khỏe định kỳ nếu bị ngứa nhiều, ngứa tái phát nhiều lần.

- Có thể trị ngứa tại chỗ bằng cách thoa kem chống ngứa và uống kháng histamine trong trường hợp ngứa toàn thân.