Viêm cân gan chân nên điều trị theo hướng nào?

Câu hỏi

Mình bị đau gót chân khoảng 4 tháng nay, có dùng thuốc theo toa liên tục 3 tuần vẫn không hết. Hiện tại đi lại không thấy đau nữa, nhưng khi dùng ngón tay ấn vào gót vẫn thấy đau, đặc biệt khi vận động đi lại nhiều hay chạy bộ thì đau nhiều hơn.

Xin bác sĩ tư vấn cách điều trị. Cảm ơn bác sĩ.

(Duc Trong - letro...@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Chân bị viêm nên nghỉ ngơi cho lành trước khi bắt đầu tập vận động

Chào bạn,

Viêm cân gan chân là đau tại vị trí bám của cân gan chân vào xương gót, có thể kèm theo đau dọc theo dải giữa cân gan chân. Chẩn đoán chủ yếu dựa vào lâm sàng.

Điều trị giai đoạn viêm cần nghỉ ngơi, sử dụng kháng viêm, kê cao chân. Khi tổn thương ổn định hơn cần luyện tập các bài tập kéo giãn cơ bắp chân và phần mềm lòng bàn chân, các thanh nẹp ban đêm, chỉnh hình và giày có độ cao gót thích hợp.

Hiện tại bạn đang điều trị viêm, nếu không nghỉ ngơi để cho tổn thương hồi phục thì triệu chứng khó có thể thuyên giảm. Bạn nên tiếp tục tái khám để bác sĩ đánh giá xem có tổn thương phối hợp hay không và hướng dẫn cách tập luyện đúng cách trực tiếp bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Viêm cân gan chân có thể điều trị hết hẳn được không bác sĩ?

Câu hỏi liên quan