Hotline 24/7
08983-08983

Tóc rụng nhiều, da xanh xao, nguyên nhân do đâu?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Em đang nuôi tóc dài nhưng tóc rụng ngày càng nhiều, một đêm ngủ dậy trên giường phải có gần 20 sợi tóc, em có cảm giác không làm gì tóc cũng rụng. Ngoài ra em cũng có nhiều tóc bạc. Từ khi học lớp 9 đã bị, chủ yếu bạc phía bên trong gáy. Da dẻ em cũng thường xanh xao và nổi mụn. Em có thói quen thức khuya hơn 12h đêm để học bài. Bác sĩ cho em hỏi phải làm sao để cải thiện tình trạng tóc và da? Em có mắc bệnh gì không ạ? Nếu cắt tóc ngắn thì có giảm bớt tóc rụng? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Rụng tóc nhiều không nên để tóc dài

Chào em,

Có những nguyên nhân chính khiến cho tóc rụng nhiều: ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5, biotin; ảnh hưởng của thuốc điều trị bệnh; Tạo quá nhiều áp lực lên tóc (uốn, duỗi, nhuộm…); Căng thẳng, lo lắng nhiều; Di truyền; Các bệnh về da đầu (nấm, vảy nến, eczema…), bệnh hệ thống (thiếu máu, mất cân bằng nội tiết tố...)...

Da em hay xanh xao và nổi mụn, tóc cũng bị bạc sớm cho thấy cơ thể đang thiếu chất, em nên khám tại chuyên khoa Da liễu để bác sĩ kiểm tra sức khỏe cho em và kê thêm thuốc hỗ trợ. Tóc rụng thì em không nên để tóc dài, vì nuôi tóc dài sẽ rụng nhiều hơn tóc ngắn.

Thức khuya cũng không tốt cho tóc nói riêng và sức khỏe nói chung, nhưng vì vấn đề học bài thì đành chịu thôi, em cố gắng sắp xếp thời gian ngủ đủ trong ngày tối thiểu 7 tiếng thì mới cơ thể mới có thời gian tái tạo, thải độc, phục hồi.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Thức khuya có gây nổi mụn trứng cá và rụng tóc?

>> Da xanh xao từ nhỏ, điều trị như thế nào?

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X