Tiêu hóa

Táo bón sau sinh, phải làm sao?

Chào bác sĩ em sinh được 25 ngày mỗi lần đi WC là em bị bón vì thế phải rặn và dùng sức nhiều thì mới ra được. Khi đi xong em thấy có máu chảy ra không biết có sao không ạ? Xin BS tư vấn, chân thành cảm ơn ạ!

(Nguyễn Đồng Xuân Nhị -  Xuannhi...@icloud.com)

Táo bón sau sinh, phải làm sao?Trĩ là một bệnh lý thường gặp trong thai kỳ

Chào bạn,

Trĩ là một bệnh lý thường gặp trong thai kỳ, đặc biệt là khi mang thai 3 tháng cuối, do tử cung mở rộng và gây áp lực lên tĩnh mạch, do các rối loạn hormone.

Bệnh trĩ có thể gây ra triệu chứng ngứa, đau hậu môn, chảy máu sau khi đi tiêu.

Táo bón làm cho bệnh trĩ nặng hơn, do đó, vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh trĩ là phải phòng ngừa táo bón.

Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện triệu chứng bệnh:

- Ngâm hậu môn nước muối ưu trương – ấm 30 phút, 3 lần/ngày.

- Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày, tức là phải ăn nhiều rau xanh, củ quả. Bổ sung men vi sinh

- Không rặn mạnh khi đi đại tiện, tránh ngồi quá lâu khi đi vệ sinh, tránh gây áp lực lên hậu môn

- Nên tập thói quen đi tiêu đều đặn ở một thời gian nhất định mỗi ngày.

- Vận động thường xuyên, tập các bài tập yoga và đi lại nhiều để tăng nhu động ruột

- Uống nhiều nước, vừa giúp phân mềm dễ đi ngoài, vừa tăng lượng sữa cho bé bú mẹ.

Nếu tình trạng chảy máu diễn ra nhiều, liên tục hoặc đau tức hậu môn nhiều, búi trĩ lòi ra ngoài thì nên sắp xếp tới bệnh viện khám sớm bạn nhé!

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường