Tắm sau khi ăn no, nguy hiểm thế nào?

Câu hỏi

Em bị chóng mặt, say xẩm. Khoảng 20 ngày trước, khi em ăn no xong đi tắm tự nhiên chóng mặt say xẩm đến nay, thường bị vào buổi sáng và buổi chiều. Mong được BS tư vấn và điều trị giúp em ạ! Em xin cảm ơn ạ!

(Đổng Cẩm Phát - tanpha...@yahoo.com)

Trả lời

Có nhiều mối nguy hại có việc tắm sau ăn, cần cân nhắc lỹ lưỡng tránh để lại những hậu quả đáng tiếc

Chào bạn,

Sau khi ăn, lượng máu trong có thể tập trung phần lớn đến dạ dày để tiêu hóa thức ăn. Đây được gọi là sự phân phối lại máu. Việc tắm làm cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp xuống, khiến cho cơ thể cần phải hoạt động nhiều hơn để duy trì nhiệt độ.

Thói quen này, hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ, và bạn nên tránh. Ngoài ra, nếu sau một bữa ăn quá no, nhiều chất ngọt cũng rất dễ dẫn tới xây xẩm, chóng mặt, buồn ngủ.

Nguyên nhân là do sau ăn, tuyến tụy tăng tiết một lượng lớn insulin để "xử lý" lượng đường tăng đột biến này. Quá nhiều insulin lại dẫn đến hạ đường huyết sau ăn. Bạn nên lưu ý hơn để điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt bạn nhé!

Câu hỏi liên quan