Suy nghĩ tiêu cực cho người khác, có phải mắc bệnh đố kỵ?

Câu hỏi

Chào BS, Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu thỉnh thoảng hay nghĩ xấu về người khác như là mong người đó bị cái gì đó nó tiêu cực. Nếu mà lúc không nghĩ ngợi thì cháu bình thường, cháu vẫn tham gia các hoạt động của nhà trường, vẫn đá bóng xem phim, nói chuyện vơí bạn bè. Cháu muốn hỏi BS cháu có phải đã bị bệnh gì rồi không ạ? Cháu cảm ơn BS. (Bạn đọc Quang - quang…@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Quang thân mến,

Những suy nghĩ tiêu cực mong cho người khác “bị cái gì đó” thường xuất phát từ sự đố kỵ, ganh ghét, tự ti của bản thân chứ chưa hẳn là do bệnh lý tâm thần. Em biết được điều đó là bất thường, là không tốt và muốn tìm cách thoát khỏi là điều tốt.

Và để xử lý việc này thì bản thân em là chủ đạo, em nên khống chế suy nghĩ của mình đừng nghĩ xấu cho người khác mà nên suy nghĩ tích cực hơn, tự nâng cao giá trị của bản thân mình, tập trung làm việc, học tập, tập thể dục để không có thời gian rảnh rỗi sinh nông nổi, em nhé.