Sau chấn thương cổ chân bị đau khi vận động, phải làm sao?

Câu hỏi

Bác sĩ ơi, em bị viêm khớp cổ chân do đá bóng, đã 3-4 tháng rồi mà chưa khỏi, Khi em đi lại bình thường không sao, nhưng vận động mạnh lại đau nhói. Bây giờ không biết phải làm sao, mong được bác sĩ tư vấn giúp ạ.

(Hồ Trâm)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Sau chấn thương chân không nên vận động mạnh, để tránh ảnh hưởng xấu.

Chào em,

Đau cổ chân liên quan tới luyện tập thể thao có thể do nhiều nguyên nhân, thường là do phần khởi động không kĩ, luyện tập không thường xuyên, hoặc các tổn thương dây chằng, sụn khớp trước đó chưa ổn định nên dễ bị kích hoạt đau khi vận động mạnh trở lại.

Em nên sắp xếp tới gặp bác sĩ chuyên khoa Chấn thương hoặc Y học thể thao để kiểm tra lại tình trạng vận động cổ chân, đánh giá mức độ hồi phục và hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu cần thiết để có thể quay lại hoạt động thể thao trong thời gian sớm nhất em nhé!

Thân mến!

Câu hỏi liên quan