Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Run ngón tay khi co lại hoặc bấm điện thoại, phải làm sao?
Câu hỏi
Chào bác sĩ! Em 19 tuổi, dạo gần đây các ngón tay của em thường bị run khi bấm điện thoại hoặc khi co lại, run rất nhẹ, nhìn vào rất khó thấy nhưng lại cảm giác như ngón tay bị mất sức. Đôi khi em thả lỏng 2 cánh tay cũng cảm thấy cả cánh tay và ngón tay cùng run nhẹ. Cho em hỏi như vậy có làm sao không ạ?
(Nth Vy)
Trả lời
Khi bị run ngón tay nên hạn chế sử dụng điện thoại khi không cần thiết.
Chào em,
Nguyên nhân gây run ngón tay của em thường gặp nhất là do mỏi cơ vì hoạt động gắng sức liên tục, do thiếu vi khoáng chất...
Trước mắt em nên nghỉ ngơi, xoa bóp bàn tay thường xuyên, điều chỉnh lại thói quen ăn uống cho lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế dùng điện thoại - máy tính nếu không thật sự cần thiết, uống bổ sung vitamin nhóm B và canxi, magie, xem tình trạng này có cải thiện hay không. Nếu vẫn không cải thiện thì em cần đến bệnh viện để kiểm tra, đăng ký khám tại chuyên khoa Nội thần kinh, em nhé
Thân mến!
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình