Câu hỏi

Chào BS ạ,

Tôi bị gãy xương bàn chân và rạn vỡ xương gót chân cách đây 2 năm. Sau đó bị ngã xe máy và hàng đè lên làm xương dưới mắt cá chân trồi lên 1 ít.

Nay cứ làm việc hơi nặng và thời tiết thay đổi lại đau nhức cổ chân không xoay được, vậy bác sĩ tư vấn giúp tôi là tôi bị sao, xin cảm ơn nhiều.

(Nguyễn Tuấn Anh - Rongtre...@gmail.com)

Trả lời

Đau nhức cổ chân gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống

Chào em,

Đây là di chứng sau lần bạn bị gãy xương bàn chân và vỡ xương gót chân cách đây 2 năm, khớp cổ chân bây giờ yếu hơn trước nhiều nên làm việc nặng là bị đau nhức.

Để cải thiện tình trạng này, vừa giảm đau vừa giảm tiến triển đến thoái hóa khớp cổ chân sớm, bạn có thể băng cổ chân lại khi làm việc để trợ lực thêm cho cổ chân, uống thêm canxi để tránh loãng xương nếu chế độ ăn uống không đảm bảo đủ chất / đặc biệt là đã được chẩn đoán thiếu xương loãng xương rồi, tối về bạn có thể ngâm chân vào nước ấm và xoa bóp lòng bàn chân để hỗ trợ thêm.

Nếu tình trạng này vẫn không cải thiện, bạn nên khám lại tại chuyên khoa cơ xương khớp để được BS kiểm tra, đánh giá mức độ và điều trị tích cực hơn nữa, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan

• Đau vai và cánh tay trái, do bệnh tim hay cơ xương khớp?
• Người bệnh cơ xương khớp có nên vận động không?
• Corticoid sẽ được kê đơn trong trường hợp nào khi mắc bệnh cơ xương khớp?