Hotline 24/7
08983-08983

Người lớn tuổi bị đau lưng, khắc phục bằng cách nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Mẹ em sinh năm 1956, bị đau lưng (trên thắt lưng chút). Triệu chứng là ê trước nhưng bà không nằm nghỉ mà dọn dẹp rồi mới đau nhiều, nằm chút là nhói phải trở mình, giờ bà sợ nằm luôn ạ. Dịch bệnh như này em không đưa bà đi khám được, bác sĩ tư vấn giúp em với. Cảm ơn bác sĩ nhiều.

(Ngan Pham - nganph...@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Người già nên tập thói quen sinh hoạt phù hợp để tình trạng thoái hóa xương khớp không tiến triển nặng.

Chào bạn,

Người lớn tuổi hay gặp các vấn đề về xương khớp, các đau lưng cấp thông thường có liên quan tới thoái hoá cột sống thắt lưng. Thoái hóa cột sống nói chung là hệ quả của sự tổn thương do các yếu tố tiêu cực tác động đến như thói quen sinh hoạt sai cách, thường xuyên ngồi làm việc ở tư thế không khoa học, chấn thương, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, béo phì, lớn tuổi… Do bản chất của thoái hoá là không thể hồi phục và hầu như chưa có thuốc nào giúp đảo ngược quá trình lão hoá, chỉ có thể điều trị để bệnh ngưng tiến triển nặng và giảm triệu chứng khó chịu.

Trong đợt dịch này, nếu chưa thể đi khám, bạn có thể cho mẹ dùng thuốc giảm đau như paracetamol 500mg, tối đa 4 viên/ngày. Quan trọng nhất là tập thói quen sinh hoạt phù hợp, uống đủ nước, tránh nằm võng, nên tăng cường rau xanh, tập vật lý trị liệu đều đặn để tăng cường sức khoẻ cho các gân cơ, dây chằng nâng đỡ cột sống và dùng thuốc loại thuốc dán, thuốc bôi tại chỗ để hạn chế tác dụng phụ do phải dùng thuốc giảm đau đường uống kéo dài.

Nếu sau dùng thuốc 1-2 tuần không có cải thiện, nên sắp xếp tới bệnh viện khám sớm để tìm các nguyên nhân khác gây đau bạn nhé!

Thân mến!

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X