Hầu hết mọi người đều từng trải qua giấc mơ về tình dục
Chào em,
Nhu cầu về tình dục có thể tồn tại ở cả nam và nữ, do đó tình trạng của em không phải bệnh lý. Để hạn chế vấn đề trên em nên:
- Hạn chế xem tranh ảnh khiêu dâm, hạn chế kích thích tình dục để không khiến cho tâm trí bị ám ảnh.
- Tăng cường tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe, duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ
- Tránh căng thẳng lo lắng, tránh sử dụng chất kích thích
Nếu tình trạng trên gây khó chịu, mệt mỏi ảnh hưởng tới đời sống, học tập, làm việc thì nên sắp xếp đi khám em nhé!
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường
