Câu hỏi

Tôi bị mất ngủ hơn 20 năm nay. Tôi điều trị khắp nơi bằng thuốc tây, thuốc bắc, và uống một số loại cây thuốc nam nhưng vẫn không khỏi. Tôi đi khám thì các bác sĩ bảo bị suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể, lấy thuốc về uống nhưng chỉ ngủ được vài hôm đầu, sau đó không ngủ được nữa. Thức trắng đêm, ngày cũng không ngủ được, người lúc nào cũng mệt mỏi, cơ địa không hấp thu, càng ngày càng gầy. Xin hỏi bác sĩ có cách nào điều trị không ạ?

Trả lời

Mất ngủ thường gặp ở người lớn tuổi.

Chào bạn,

Mất ngủ không phải là triệu chứng hiếm gặp, theo ghi nhận có tới 1/3 dân số gặp phải tình trạng mất ngủ ít nhất 1 giai đoạn trong đời. Nhu cầu về giấc ngủ mỗi người cũng khác nhau, có người ngủ ít vẫn thấy khoẻ khoắn trong khi có nhiều người ngủ nhiều vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ. Về nguyên nhân gây ra mất ngủ rất đa dạng được phân ra thành 3 nhóm:

- Rối loạn giấc ngủ liên quan với rối loạn tâm thần (rối loạn lo âu, trầm cảm...)

- Rối loạn giấc ngủ khác (do bệnh nội khoa và sử dụng chất kích thích)

- Rối loạn giấc ngủ nguyên phát (hay còn gọi là mất ngủ không tìm thấy được nguyên nhân)

Khi tuổi càng cao, tất cả các tế bào và cơ quan trong cơ thể đều trở nên lão hóa, trong đó có các tế bào thần kinh cũng bị lão hóa, bị hủy hoại và suy giảm chức năng hơn so với khi còn trẻ tuổi, từ đó gây ra mất ngủ, khó ngủ, luôn cảm thấy buồn ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.

Theo như mô tả, rất có thể trường hợp của bạn mất ngủ có liên quan tới vấn đề tâm thần kinh, cần phải điều trị tận gốc mới có thể có giấc ngủ ngon trở lại. Bạn nên sắp xếp khám chuyên khoa Tâm thần để bác sĩ hỗ trợ tìm ra vấn đề thực sự và lên kế hoạch điều trị lâu dài bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Mất ngủ kéo dài và đau đầu, uống thuốc mãi không khỏi?

>>Mẹ tôi bị mất ngủ kéo dài, uống thuốc không có tác dụng, BS ơi?

Câu hỏi liên quan

• Stress, mất ngủ kéo dài, phải làm sao?
• Mất ngủ kéo dài làm tinh thần giảm sút, sức khỏe kém?
• Mất ngủ kéo dài, ít nói chuyện, dấu hiệu trầm cảm?