Làm gì để tránh nhức mỏi khi thay đổi thời tiết?

Câu hỏi

Xin chào bác sĩ, Em bị đau nhức khi thời tiết thay đổi, nhất là khi trời mưa em thấy đau nhức toàn thân, khi trời lạnh em bị đau nhức ở xương sống lắm BS ơi. Em không biết cách nào cho hết nữa. (tranhaonamhkt...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Tình trạng nhức mỏi của bạn không cần dùng thuốc, mà chỉ cần luôn giữ ấm người, thời tiết lạnh cần mặc thêm nhiều áo ấm, không tắm nước lạnh, và quan trọng nhất là thường xuyên tập thể dục, ăn uống đầy đủ để nâng cao sức khỏe, bạn nhé.

Thân ái,

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan