Câu hỏi

Những người bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang nên làm gì để thấy dễ chịu hơn trong bầu không khí ô nhiễm ạ, thưa bác sĩ?

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Trong môi trường không khí ô nhiễm như hiện nay, những người viêm xoang hay viêm mũi dị ứng nên tự tập luyện và trang bị cho mình những chăm sóc cần thiết. Để khắc phục, mỗi người nên:

- Mang khẩu trang chất lượng tốt khi tiếp xúc với môi trường không khí ô nhiễm.

- Vệ sinh mũi, xoang bằng cách rửa mũi xoang hằng ngày bằng nước muối sinh lý hay nước biển sâu Xisat để làm sạch, thông thoáng hệ thống mũi xoang.

- Giữ môi trường xung quanh như nhà cửa, cơ quan làm việc luôn sạch sẽ, thông thoáng, không gian xanh,...

- Nếu có điều kiện nên tạo không khí trong phòng của mình được trong lành hơn như dùng máy lọc không khí.

- Tập thể dục - thể thao ở nơi khuôn viên trong lành để trao đổi không khí trong lành cho mũi xoang, cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Nên chọn khẩu trang gì khi ô nhiễm không khí?

>>Không khí ô nhiễm ảnh hưởng bệnh viêm xoang như thế nào?

BS.CK2 Ngô Đức Minh Huy
Phó trưởng khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Nhân dân 115

Câu hỏi liên quan

• Bệnh nhân viêm mũi dị ứng gặp bất tiện gì khi ô nhiễm không khí?
• Khám viêm mũi dị ứng dịch vụ ở Bệnh viện Nhi đồng, đăng ký thế nào?
• Chỉ số bạch cầu tăng kèm ho, viêm mũi dị ứng, nên làm gì?