Hoa mắt, nhức đầu, bụng căng, do lo lắng quá mức?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Em có 1 thời gian khoảng 6 tháng rất căng thẳng và lo âu bị bệnh tật. Sau đó em trở lại bình thường. Nhưng khoảng 2 tháng nay em bị những triệu chứng theo từng cơn mấy ngày bị xong mấy ngày hết cứ xoay vòng như thế.

Cụ thể là mắt sụp xuống kiểu buồn ngủ muốn nhắm lại, hoa mắt, nhìn mờ, đầu hơi nhức, bụng lúc nào cũng căng lên cảm giác nặng bụng, không ăn gì cũng căng, và còn khó thở nữa.

Bác sĩ cho em hỏi, em đang bị bệnh gì ạ?

(Lê Huỳnh Đức - lehuynh...@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Rối loạn lo âu có thể gây ảnh hưởng tiêu hóa.

Chào em,

Hiện tượng lo lắng quá mức một cách vô lý gây nên những ảnh hưởng lên sức khoẻ tinh thần và thể chất thường được xem là rối loạn lo âu. Bệnh có thể gây ra một số triệu chứng trong cơ thể nhưng khảo sát không có tổn thương thực sự, ví dụ như bồn chồn, hồi hộp, mất ngủ, giật mình, run rẩy, chóng mặt, buồn nôn, nôn, tiểu nhiều lần, rối loạn tiêu hoá, hội chứng ruột kích thích...

Việc điều trị cần kết hợp của liệu pháp tâm lý và điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng là các benzodiazepin và các SSRI. Các thuốc này thường gây ra một số tác dụng phụ nên được chỉ định và kê toa bởi bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh.

Trong cuộc sống hằng ngày, để giảm bớt lo âu vô cớ, em nên rèn luyện vận động thể lực, tập hít thở theo các bài tập yoga, thiền, không uống uống rượu, hút thuốc lá, hạn chế trà, cafe.

Giấc ngủ đủ và đúng giờ rất quan trọng, kết hợp với suy nghĩ tích cực, và bạn cũng nên chia sẻ vấn đề lo lắng với người thân để nhận được lời khuyên hữu ích em nhé!

Thân mến!

Câu hỏi liên quan