Cơ - Xương - Khớp

Giãn tĩnh mạch chi dưới, cần lưu ý gì khi điều trị?

Chào bác sĩ, 

Em được chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch độ 1 và thoái hoá khớp gối, chân em bị vòng kiềng từ nhỏ. Biểu hiện khớp gối hay kêu mỗi khi gập duỗi chân, hay nóng rát bắp chân, đau cổ chân buổi tối. Vậy mình có nên đi bộ nhiều hay chơi thể thao môn gì giúp giảm bớt tiến triển của hai loại bệnh trên. Em có thể dùng thực phẩm chức năng nào để giảm tiến triển?

Xin BS tư vấn, chân thành cảm ơn ạ!

(Lê Uyên - leuyen...@gmail.com)

Suy giãn tĩnh mạch gây nhiều hệ lụy đến khỏe nếu không được điều trị kịp thời

Chào bạn,

Chân vòng kiềng (Genu varum) là tình trạng khi một người đứng thẳng bình thường thì đầu gối hơi cong hướng ra ngoài.

Tình trạng này có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu hoặc dần phát triển theo thời gian.

Người có chân vòng kiềng bẩm sinh có thể gặp phải các vấn đề về khớp gối, viêm gân Achilles, rách sụn chêm, dễ mất thăng bằng,ảnh hưởng đến cách di chuyển của hông và cổ chân... đặc biệt khi thường xuyên tập thể dục cường độ cao, chịu lực nhiều lên khớp cổ chân, khớp gối.

Để điều trị tối ưu bệnh lý giãn tĩnh mạch chi dưới và thoái hoá khớp gối, bạn cần chú ý:

- Điều trị thuốc: Bao gồm các thuốc kháng viêm, giảm đau để giảm nhanh triệu chứng khó chịu và thuốc tăng cường độ bền của tĩnh mạch.

- Quan trọng nhất là luyện tập thể dục thể thao, lựa chọn các loại hình phù hợp, có kế hoạch tập luyện phù hợp sức khoẻ. Bạn có thể tham gia các môn như bơi lội, đạp xe đạp.

- Chế độ sinh hoạt: hạn chế đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu, nên mang tất thun chuyên dụng cho giãn tĩnh mạch, khi ngủ nên kê cao chân.

Thân mến!

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường