Câu hỏi

Dạo này con hay mệt mỏi, buồn ngủ, nhức đầu, khó chịu trong người, cảm giác muốn khóc. Bác sĩ cho con hỏi có phải con đang gặp vấn đề gì không ạ?

(Sơn Thị Quế Trân - sonthiq...@gmail.com)

Trả lời

Khi bị đau đầu cần nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng đầu óc.

Chào em,

Triệu chứng chính của em là nhức đầu, mệt mỏi, buồn ngủ và buồn phiền. Các triệu chứng này có thể gặp do nhiều nguyên nhân, như do suy nhược cơ thể - suy nhược thần kinh (trong bệnh cảnh căng thẳng đầu óc nhiều, thức khuya, thiếu chất...), do viêm nhiễm, do bệnh lý tại mắt, do bệnh lý mạch máu não...khám ck thần kinh là sẽ biết được nguyên nhân.

Còn muốn khóc, không muốn nói chuyện với ai, có thể là do trong người cảm thấy không khỏe, nhức đầu nên muốn yên tĩnh, cũng có thể là do rối loạn tâm lý - tâm thần (bệnh tâm thần, bệnh về thần kinh) gây nên.

Nhìn chung, em nên khám ở chuyên khoa Nội thần kinh trước, sau khi kiểm tra tổng quát cho em, xác định nguyên nhân thì bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp, trong trường hợp sau thăm khám phát hiện em có thêm rối loạn tâm lý thì sẽ điều trị tâm lý cho em luôn.

Ngoài ra, trong bất kỳ phương pháp trị đau mạn tính nào thì phương pháp không dùng thuốc cũng góp phần quan trọng đáng kể. Đối với đau đầu, em cần nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng đầu óc, có thể chia nhỏ thời gian làm việc như mỗi 1 giờ nghỉ 5 phút chẳng hạn, chọn không gian làm việc yên tĩnh, đủ ánh sáng tránh mỏi mắt, không thức khuya, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia cafe, nên tập thể dục, nghe nhạc, tâm bình, khí hòa và tiếng cười là liệu pháp trị liệu đau tốt nhất.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Khó thở, đau ngực trái khi nằm là dấu hiệu bệnh gì?
• Tại sao bị nổi cục thịt bên trong má?
• Uống nhầm 2 viên Elevit/ ngày trong 1 tuần, có sao không?