Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Đau hông bên trái, nguyên nhân và cách điều trị?
Câu hỏi
Em chạy thể dục buổi sáng được khoảng 4 tháng nay, mỗi tuần em chạy được 3-5 buổi và mỗi buổi 7-8 km với thời gian 40-50 phút. Nhưng khoảng nửa tháng gần đây em thấy hơi đau ở khớp hông bên trái, khi đi bộ bình thường cũng như khi chạy em đặt ngón tay vào vị trí đó thì thấy như có dây chằng trượt đi trượt lại chứ không êm như bên phải. Vậy bác sĩ có thể tư vấn giúp em bị gì ạ? Em xin chân thành cảm ơn!
(Huy - nvhuy...@yahoo.com)
Trả lời
Đau hông bên trái có thể do đau cơ
Chào em,
Tình huống em miêu tả thường gặp nhất trong 2 nguyên nhân sau: một là sạn thận loại nhỏ, chưa đủ gây cơn đau quặn thận dữ dội, hai là đau do căng mỏi cơ (bắt đầu mất cân bằng vi khoáng chất, hay do tư thế chạy, cách nghỉ ngơi làm cho nhóm cơ vùng này chưa được nghỉ đủ, rối loạn căng cơ gây đau).
Cho nên, em cũng nên khám kiểm tra, đăng ký khám tại chuyên khoa Cơ xương khớp, và trong nên nghỉ chạy ít ngày, uống thêm nước, ăn thêm trái cây và tập các động tác toàn thân thay cho việc chạy mỗi sáng, em nhé.
Thân mến.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình