Chân tay mỏi mệt những ngày hành kinh, phải làm sao?

Câu hỏi

Chào BS ạ,

Em là con gái, mấy năm nay em bị 1 trường hợp là mỗi tháng em bị mệt mỏi 1 đến 2 ngày, chân tay mỏi mệt không muốn ăn hay làm gì, em nên làm gì khắc phục tình trạng này ạ? em cám ơn ạ!

(Truyện hay)

Trả lời

Chân tay mỏi mệt những ngày hành kinh, phải làm sao? Mệt mỏi là tình trạng thường gặp phải ở chị em phụ nữ những ngày hành kinh

Xin chào bạn,

Người nữ trong những ngày gần hành kinh hoặc trong kì kinh sẽ có cảm giác mệt mỏi chán ăn đó là do biến động nồng độ hormon bên trong cơ thể.

Chuyện này rất thường gặp, tuy nhiên nếu bạn tăng cường vận động thể dục nhiều hơn – có thể đến phòng gym tập luyện thì sau một thời gian triệu chứng này sẽ biến mất.

Đừng lo lắng quá nhé bạn.

Chúc bạn nhiều sức khỏe.

Câu hỏi liên quan