Chán ăn có thể do tâm lý chứ không phải bệnh lý
Chào bạn,
Tình trạng giảm cảm giác ngon miệng kéo dài nhiều tháng nhưng các chỉ số xét nghiệm sinh hóa và nội soi dạ dày đều bình thường, hướng đến 2 vấn đề.
Thứ nhất, có khả năng em chán ăn do nguyên nhân tâm lý là chính chứ không phải do bệnh lý thực thể.
Thứ hai, việc chán ăn này chưa gây ra thiệt hại đáng kể cho cơ thể (thiếu máu, thiếu đạm, thiếu khoáng...).
Có nhiều nguyên nhân tâm lý có thể dẫn đến chán ăn, như thời tiết quá nóng, stress quá mức, thậm chí là rối loạn lo âu, trầm cảm, chán ăn tâm thần...
Nếu như việc chán ăn này gây sụt ký nhiều, hoặc kèm theo rối loạn giấc ngủ, thay đổi tính tình mất kiểm soát, thì em nên khám tại ck tâm thần để bác sĩ kiểm tra cho em và kê thuốc điều trị hỗ trợ.
Song song đó, để cải thiện cảm giác chán ăn, em đừng ép mình phải ăn, thoải mái tư tưởng, ăn ít nhưng ăn nhiều bữa, uống nhiều nước, giảm đồ chua cay dầu mỡ, giảm cafe trà đặc và nhất là không hút thuốc lá.
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường
