Hotline 24/7
08983-08983

Cảm giác muốn xâm hại bạo lực người khác, kiềm chế thế nào?

Câu hỏi

Bác sĩ ơi. 

Em luôn có suy nghĩ muốn giết người dù là ai đi nữa kể cả những người không làm gì. Em suy nghĩ rất nhiều cách để giết 1 người sau đó tự tức giận 1 mình có khi muốn đập đồ.

Có nhiều lúc bố mẹ mắng em còn có ý định cầm dao lên rồi lại suy nghĩ sau đó tự cào tay chân mình nhiều lúc có ý định tự tử. Em mất ngủ trầm trọng mặc dù rất buồn ngủ. Thỉnh thoảng không muốn ăn gì cả ngày đều không muốn ăn. Em bị trong 1 thời gian rất dài chắc trên 2 năm rồi, giờ em phải làm sao ạ? mong bác sĩ giúp em.

(Đào Khánh Ngân - Daokhanh...@gmail.com)

Trả lời

Bệnh trầm cảm là một căn bệnh rất nguy hiểm hiện nay, gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của xã hội khi có đến gần 5% dân số thế giới đang phải đối mặt với căn bệnh này

Xin chào Khánh Ngân,

Theo như những biểu hiện bạn đã chia sẻ: cảm giác muốn xâm hại bạo lực người khác (chửi mắng, đánh đập, hay thậm chí là sát hại …), và cảm giác muốn tự làm hại (tự rạch tay, tự đánh mình, hoặc có ý định tự sát…) đi kèm với mất ngủ trầm trọng … là triệu chứng điển hình của rối loạn tâm thần kinh.

Bác sĩ xin đồng cảm với bạn vì bạn đã một mình chịu đựng sự dằn vặt đó những 2 năm trời mà không thể có cách giải quyết hay thổ lộ với ai.

Trước mắt về vấn đề chuyên môn y tế, bạn hãy nghe lời khuyên của bác sĩ đến thăm khám tại bệnh viện chuyên khoa tâm thần để được hướng dẫn tư vấn và điều trị.

Ở đó, bác sĩ chuyên khoa và chuyên viên tâm lý sẽ hỗ trợ bạn và hướng dẫn tường tận từng bước để bạn có thể hồi phục.

Về vấn đề căn nguyên, có thể bạn đã chịu rất nhiều tổn thương từ quá khứ (đôi khi tận thời thơ ấu) và có tác động ở một biến cố gần đây như một giọt nước tràn ly khiến bạn như vậy.

Có bao giờ bạn tự trách bản thân vì những suy nghĩ này không? – bạn không có lỗi gì cả, vì đây là những tổn thương thời quá khứ, nó như vết thương âm ỉ không lành trong tâm thức mỗi con người.

Hãy cố xoa dịu nó được không bạn? Những suy nghĩ này bạn chia sẽ đã một mình chịu đựng tận 2 năm rồi, hãy thổ lộ nó với người thân, vì chỉ có nói ra để nhận diện được nỗi đau hiện tại bạn mới có thể vơi đi những ý nghĩ tiêu cực này.

“Trầm cảm” sợ nhất là sự chia sẻ, “trầm cảm” sợ nhất là tình yêu thương. Hãy kết hợp những điều này trong quá trình trị liệu thuốc, bạn sẽ khoẻ lại.

Xin gửi bạn một quyển sách của Thiền sư Nhất Hạnh – “Thiền sư và đứa trẻ 5 tuổi”, bạn hãy đọc nó và thực hành để hỗ trợ điều trị tổn thương trong tiềm thức.

Chúc bạn luôn an vui và hạnh phúc nhé.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X