Trưởng đơn vị Chuyển hóa cơ xương khớp - Trung tâm Nghiên cứu y sinh học, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch - Bệnh viện Nhân dân 115, TPHCM - Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Cách khắc phục tình trạng chuột rút ở phụ nữ mang thai
Câu hỏi
Em đang mang thai nhưng thường xuyên bị chuột rút, xin hỏi bác sĩ cách khắc phục như thế nào? Em cảm ơn.
Trả lời
Hiện tượng chuột rút rất thường gặp ở phụ nữ mang thai.
Chào bạn,
Với phụ nữ mang thai, ngay khi có cơn vọp bẻ, thai phụ có thể massage hoặc chườm nóng, chườm lạnh và quan trọng hơn hết là phòng ngừa để không xuất hiện tình trạng vọp bẻ này.
Bên cạnh các rối loạn nội tiết tố thì ở phụ nữ mang thai sẽ có rối loạn nước điện giải, theo các kết quả từ nhiều nghiên cứu người ta thấy rằng chỉ cần bổ sung đầy đủ magie, canxi và sắt có thể giúp đối tượng này không xảy ra các cơn vọp bẻ.
Thân mến.
(Trích từ GLTT ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan: Phải làm gì khi bị chuột rút?)
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình