Câu hỏi

Chào bác sĩ! Con tôi thường mệt mỏi, uể oải sau mỗi chuyến đi vì say xe. Làm thế nào để hồi phục cho trẻ? Và về lâu dài có cách nào để chấm dứt tình trạng say xe này không thưa BS?

Trả lời

Cha mẹ nên chuẩn bị kỹ trước khi đi chơi nếu trẻ dễ bị say xe

Chào bạn,

Khi đã quyết định cho trẻ đi chơi vào mỗi kì nghỉ thì nên tính toán thời gian về sao cho kịp, đủ thời gian nghỉ ngơi. Đảm bảo dinh dưỡng cho bé khi đến những khu vực đó, chơi đùa có chừng mực có thời gian hồi phục thì nên đi. Nếu chơi cho thỏa chí vui đùa, về quá sát ngày đi học của trẻ thì chắc chắn em bé sẽ bị mệt, khó chịu. Nếu bé lớn tùy theo lứa tuổi thì có thể cho trẻ sử dụng thuốc say xe như vậy trẻ sẽ bớt mệt hơn.

Về lâu dài đây chỉ là thói quen và cần tập để giúp trẻ đi xe quen hơn chứ không thể thay đổi được.

Trẻ em thì cần phải được đi chơi, khi đi chơi phải chấp nhận việc trẻ khó chịu, quấy khóc nhưng nếu chuẩn bị tốt thì sẽ giảm được tình trạng này và khiến trẻ quen dần hơn:

• Phải chọn ghế ngồi có không gian thoáng để bé không bị say
• Nếu có điều kiện thì lựa chọn thuê xe thoải mái có ghế ngồi rộng
• Áp dụng các biện pháp như không ăn quá no, không nhịn đói,…
• Dạy trẻ những kĩ năng tránh nhìn quá lâu vào một vật
• Không nhắc nhiều đến việc say xe khiến trẻ bị áp lực tâm lý
• Tổ chức, tạo trò chơi khiến trẻ quên đi việc say xe

Nếu quá say khiến trẻ khó chịu có thể sử dụng thuốc phù hợp với lứa tuổi.

Khi đi chơi nên biết lượng ngày về, làm sao để trẻ có đủ thời gian nghỉ ngơi để ngày hôm sau còn chuẩn bị đi học; lâu dần trẻ sẽ quen thôi bạn không cần quá lo lắng nhé.

Thân mến!

(Trích từ GLTT Mẹo hay giúp chấm dứt tình trạng say xe ở trẻ)

Câu hỏi liên quan

• Khó thở, đau ngực trái khi nằm là dấu hiệu bệnh gì?
• Tại sao bị nổi cục thịt bên trong má?
• Uống nhầm nước tẩy trang thì xử trí thế nào?