16 tuổi, cao 1m52, có phải bị thiếu canxi?

Câu hỏi

Con chào bác sĩ! Con năm nay 16 tuổi, cao 1m52, vậy con có phải bị thiếu canxi không ạ? Con cảm ơn bác sĩ.

(Huỳnh Nguyễn Gia Huy - giahuy...@gmail.com)

Trả lời

Chiều cao thấp có thể do di truyền.

Chào em,

So với chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay thì mức chiều cao của em là thấp. Giai đoạn tăng chiều cao tối đa là giai đoạn dậy thì, dao động quanh mốc 12-13 tuổi ở nữ và 14-15 tuổi ở nam nhưng có người dậy thì muộn hơn có người dậy thì sớm hơn thì mốc này sẽ khác. Bước sang tuổi 18 thì chiều cao tăng chậm lại, và tới khoảng 24-26 tuổi thì chiều cao ngừng tăng.

Các yếu tố chính quyết định chiều cao bao gồm yếu tố di truyền, chủng tộc, tập luyện thể lực, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Hơn nữa, mỗi người là một cá thể riêng biệt, không ai giống ai, có 1 số trường hợp cá biệt bắt đầu tăng chiều cao ở tuổi 18, cũng có trường hợp tới 16 tuổi là chiều cao đã ngừng tăng.

Nếu trong gia đình bố mẹ anh chị em ruột ai cũng cao mà em thấp thì nên đến bệnh viện để kiểm tra, khám tại chuyên khoa Nội tiết để bác sĩ kiểm tra xem có bệnh lý nội tiết gây thiếu hụt canxi, hormone tăng trưởng, hormone giáp hay không mà điều chỉnh sớm. Đừng tự nghĩ mình bị thiếu canxi rồi bổ sung thừa thải canxi sẽ gây hại.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan