Hotline 24/7
08983-08983

Giải đáp cách ngừa hen tái phát cho người bệnh sống trong môi trường ô nhiễm

Thưa bác sĩ, gần đây TPHCM và Hà Nội luôn trong tình trạng cảnh báo ô nhiễm môi trường. Tôi ở TPHCM, nhưng thường xuyên ra Hà Nội công tác. Tôi có bệnh hen phế quản. Vậy nên làm gì để không gây khởi phát cơn hen? Có cách nào bảo vệ đường hô hấp khi ở trong môi trường ô nhiễm? Xin cảm ơn. (Đỗ Nguyễn Minh Bạch - TPHCM)

[DAP]

PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trả lời:

Bạn Đỗ Nguyễn Minh Bạch thân mến!

Ô nhiễm không khí hiện được xem là mối đe dọa sức khỏe môi trường lớn nhất thế giới. Một nửa dân số trên thế giới không được tiếp cận với nhiên liệu hoặc công nghệ sạch, 9/10 người trong số này đang phải hít không khí ô nhiễm, và có đến 7 triệu người bị giết chết mỗi năm vì ô nhiễm không khí. Ô nhiễm không khí vừa là nguyên nhân hình thành, vừa là yếu tố làm trầm trọng thêm một số bệnh, từ hen suyễn cho đến bệnh tim mạch, ung thư phổi, phì đại tâm thất...

Không khí ô nhiễm tồn tại xung quanh chúng ta và rất khó để tránh khỏi, kể cả đối với những người đang sống ở những khu vực phát triển giàu có. Nồng độ khói bụi nhìn thấy được trong không khí không thể phản ánh được mức độ trong lành của môi trường sống.  

Trong số đó, các hạt bụi mịn với kích thước nhỏ hơn 2,5 micron (PM 2.5) đáng được bận tâm nhất, vì chúng có khả năng xâm nhập sâu vào phổi, ảnh hưởng đến cả hệ hô hấp và hệ thống mạch máu. Tình trạng sức khỏe bị ảnh hưởng của con người có nghiêm trọng hay không sẽ tùy thuộc vào mức độ và thời gian tiếp xúc với không khí ô nhiễm.

Để phòng tránh những ảnh hưởng tiêu cực của ô nhiễm không khí tới sức khỏe nói chung và bệnh lý hen phế quản nói riêng, bạn có thể lưu ý một số vấn đề sau:
- Theo dõi các chỉ số ô nhiễm, nếu ở mức nghiêm trọng nên ở trong nhà, hạn chế ra ngoài.
- Khi ra ngoài cần đeo khẩu trang (nên dùng khẩu trang lọc khí).
- Tránh đi bộ dọc theo các đường phố đông đúc với rất nhiều khói giao thông
- Tập thể dục trong nhà hoặc vào lúc sáng sớm khi nồng độ ozone thấp
- Tránh xa các khu vực nhiều xe cộ lưu thông
- Sử dụng bộ lọc ozone trong nhà để điều chỉnh nồng độ khí thổi vào
- Đóng kín các cửa vào những ngày lưu lượng ozone cao

Ngoài ra, bạn cần tự bảo vệ mình khỏi việc bộc phát các cơn hen dựa trên những triệu chứng đã biểu hiện. Duy trì việc dùng thuốc dự phòng để kiểm soát hen hiệu quả.

>> Xem thêm:
●    Những yếu tố môi trường ảnh hưởng tới hen suyễn
●    Câu chuyện của một bệnh nhân hen đã từng chủ quan coi thường sức khỏe

[/DAP]

Tham khảo thêm tư vấn bệnh hen suyễn qua hotline (miễn phí): 1800 545435 / BenhHen.vn

Thuốc hen P/H

Phòng cơn hen tái phát - Điều trị các thể hen phế quản hiệu quả cao & lành tính

Thuốc hen P/H điều trị các thể hen phế quản có biểu hiện khó thở, ho, tức ngực, đờm nhiều; phòng cơn hen tái phát.

Thành phần chính gồm ma hoàng, tế tân, bán hạ, cam thảo, ngũ vị tử, can khương, hạnh nhân, bối mẫu, trần bì, tỳ bà diệp.

Cách dùng và liều dùng: Ngày uống 2 lần sau ăn.
Trẻ 1- 2 tuổi mỗi lần uống 10ml. Trẻ 3- 6 tuổi mỗi lần uống 15ml. Trẻ 7-12 tuổi mỗi lần uống 20ml.
Người lớn mỗi lần uống 30ml. Bệnh nặng có thể dùng gấp rưỡi liều trên. Đợt điều trị 8-10 tuần.

Nay đã có thêm dạng viên hoàn*** dành cho bệnh nhân TIỂU ĐƯỜNG

Sản phẩm của Công ty Đông Dược Phúc Hưng (96-98 Nguyễn Viết Xuân, Hà Đông, Hà Nội).

Liên hệ 1800 545435.

Thông tin tại website hoặc facebook.

Số tiếp nhận đăng ký quảng cáo 1163/12/QLD-TT của Cục Quản lý Dược.

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X