Dinh dưỡng

15 năm giữ vững vị trí số 1 của Nutrilite

Chuyện ăn uống: Tưởng dễ mà không dễ

Ra mắt dòng sữa non xương khớp cao cấp Presure Gold

Tiết lộ bí quyết dinh dưỡng giúp bé thông minh và phát triển vượt trội

Hướng dẫn công thức pha nước chanh ấm lý tưởng

Nước chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ly nước chanh pha theo cách nào cũng mang lại lợi ích như nhau. Dưới đây sẽ là công thức pha nước chanh ấm lý tưởng mà bạn có thể áp dụng.

05/11/2022 09:17 Dinh dưỡng
Uống nhiều hạt chia cản trở hấp thụ sắt và kẽm, vậy dùng bao nhiêu là đủ?

Hạt chia có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ gây ra những tác động xấu nhất định. Vậy dùng bao nhiêu là đủ?

02/11/2022 16:33 Dinh dưỡng
Uống kẽm sắt cùng lúc có được không? Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về điều này

Sắt và kẽm có vai trò vô cùng quan trong đối với sự phát triển toàn diện ở trẻ. Tuy nhiên hai chất này thường thiếu cùng nhau trong khi chế độ ăn hàng ngày khó có thể đáp ứng đủ. Vậy có nên cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc?

28/10/2022 08:30 Dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết cho trẻ một cân nặng và thể trạng vượt trội

Trong 5 năm đầu đời, trẻ cần được bổ sung đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng quan trọng nhằm phát triển tối ưu về cân nặng, chiều cao và trí tuệ. Nếu bỏ qua giai đoạn này thì trong tương lai hầu như không gì có thể bù đắp...

21/10/2022 14:00 Dinh dưỡng
Phụ nữ mãn kinh ăn nhiều đậu nành có thể ngăn chặn cơn bốc hỏa

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều đậu nành nhưng không có động vật có thể tốt như hormone thay thế (HRT) trong việc ngăn chặn cơn bốc hỏa.

20/10/2022 14:10 Dinh dưỡng
Sữa Kuzawa bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiếu hụt

Sữa dinh dưỡng Kuzawa là bộ sản phẩm sữa cao cấp được với dòng nguyên liệu nhập khẩu từ Nhật Bản và sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt chuẩn.

18/10/2022 14:00 Dinh dưỡng
Ăn hải sản sao cho phù hợp

Hải sản mang đến giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được lợi ích từ các thành phần có trong mỗi loại hải sản cũng như một số tác động tiêu cực khi sử dụng hản sản không phù hợp. Bài viết sau cung cấp thông tin...

01/10/2022 09:00 Dinh dưỡng
Nghiên cứu cho thấy những người ăn trứng 5 lần một tuần sẽ thon gọn hơn

Một nghiên cứu ở Tây Ban Nha đã phát hiện những người ăn trứng gần như mỗi ngày sẽ mảnh mai hơn.

28/09/2022 22:30 Dinh dưỡng
Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics

“Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm lượng kim loại nặng trong máu hiệu quả.”

24/09/2022 11:00 Dinh dưỡng
Sữa chua probiotics giúp giảm nồng độ kim loại nặng trong máu

Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.

19/09/2022 20:00 Dinh dưỡng
Tại sao “ăn sáng như một vị vua” có thể không giúp bạn giảm cân?

Nghiên cứu cho thấy lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người già để tiêu thụ nhiều calo vào buổi sáng không giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

11/09/2022 07:03 Dinh dưỡng