Dinh dưỡng

Ăn đậu que - đậu cô ve đem lại lợi ích gì cho hệ tiêu hóa, xương khớp?

4 điều quan trọng mẹ nên chú ý khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch giúp trẻ giảm nguy cơ mắc nhiễm khuẩn tiêu hóa và hô hấp

Khoai lang đem đến lợi ích gì cho người bệnh tiểu đường?

Suppro giúp phục hồi sức khỏe với nhóm chất chống oxy hóa tự nhiên

Mục tiêu dinh dưỡng ở bệnh nhân sau điều trị là cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để hạn chế sụt cân, suy dinh dưỡng, ngăn ngừa biến chứng của bệnh, rút ngắn thời gian điều trị, đồng thời giúp phục hồi...

22/11/2021 20:00 Dinh dưỡng
Sự thật về nước dừa: Nước dừa có thật sự tốt? Uống bao nhiêu là đủ?

Nước dừa là chất lỏng nguyên chất bên trong của quả dừa, có màu trong suốt, vị ngọt dịu, mát và thơm nhẹ. Quả dừa non chứa lớp cùi này mỏng, mềm và khá trong. Nhưng khi dừa già đi, nước sẽ ít đi, do phần thịt dừa dày lên.

17/11/2021 12:55 Dinh dưỡng
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh: hơi thở thơm tho, ngăn nguy cơ sỏi thận

Nước chanh là một nước trái cây tốt cho sức khỏe. Nhiều người muốn uống nước này để thèm vị chua ngọt, giữ nước cho cơ thể, bổ sung vitamin C, tránh nguy cơ sỏi thận và làm đẹp cho làn da mình. Sau đây là 7 lợi ích nổi trội của...

11/11/2021 15:08 Dinh dưỡng
Dưa chuột giúp giảm cân, giảm đường huyết và nhuận trường

Dưa chuột (dưa leo) sẽ là lựa chọn tốt cho người cần giảm cân, kiểm soát đường huyết và bổ sung nước cho cơ thể. Sau đây là bảy lợi ích nổi trội của dưa chuột do trang web Healthline thống kê.

09/11/2021 09:46 Dinh dưỡng
Rau diếp cá: thuốc đông y cho người cần kháng khuẩn và virus

Rau diếp cá là loại rau xanh có hình dạng trái tim. Lá thường có vết đỏ và vàng. Rau diếp cá được sử dụng là một dạng thuốc đông y. Sau đây là 7 lợi ích đáng chú ý của rau diếp cá trong việc phòng ngừa virus, vi khuẩn, chống tình trạng...

07/11/2021 15:22 Dinh dưỡng
Nước dâu không những làm đẹp da mà còn giúp vết thương mau lành

Nước dâu không những chăm sóc làn da của người uống, nó cũng tăng cường độ bền của xương, giảm tình trạng huyết áp và kiểm soát nguy cơ tiểu đường, có chất tiềm năng chống ung thư, giúp vết thương mau lành.

29/10/2021 12:23 Dinh dưỡng
Giải mã những hiểu lầm về bột ngọt

Bột ngọt là một gia vị không thể thiếu trong gian bếp của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số người lại cho rằng bột ngọt chính là “thủ phạm” gây đau đầu, chóng mặt, tổn hại não. Vậy thực hư chuyện này có chính xác hay không? ThS.BS...

28/10/2021 06:45 Dinh dưỡng
8 lợi ích nổi bật của nước ép cà rốt: tốt cho mắt, da, tim, gan

Nước cà rốt, loại nước trái cây cho phép chúng ta bổ sung chất dinh dưỡng, ngăn ngừa tiểu đường, cải thiện thị lực và tốt cho gan. Sau đây là 8 lợi ích của nước ép cà rốt.

21/10/2021 00:12 Dinh dưỡng
Uống nước ép táo, lợi hay hại nhiều hơn?

Nước táo rất ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi chúng ta sử dụng chúng không đúng cách nó sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

16/10/2021 10:04 Dinh dưỡng
Sữa non - chìa khóa vàng để có sức khỏe tốt

Từ xưa đến nay sữa non luôn được biết đến là loại sữa tốt và giàu dinh dưỡng nhất dành cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ.

16/10/2021 10:00 Dinh dưỡng
Mật ong và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và sắc đẹp

Mật ong là một chất lỏng được tạo thành từ chất ngọt do những con ong thu thập được trong các bông hoa. Có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất có tác dụng kỳ diệu với sức khỏe con người như: sắt, can-xi,...

04/10/2021 15:04 Dinh dưỡng