Dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về sữa non ngủ ngon Lera

5 dưỡng chất “vàng” cho sự phát triển não bộ trẻ nhỏ

7 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D qua chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng

Sữa non alpha lipid New Zealand tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe toàn diện

4 bộ phận của heo bạn cần hạn chế ăn

Thịt heo (lợn) là món ăn hằng ngày của nhiều gia đình, nhưng có 4 bộ phận mà bạn nên hạn chế ăn, bao gồm phổi, gan, lòng già, cổ.

08/02/2023 09:21 Dinh dưỡng
4 điều nên làm để tránh ngộ độc thực phẩm

Rau xanh, trái cây, thịt cá, thức ăn... là “thủ phạm” chính gây ngộ độc thực phẩm. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn phòng tránh ngộ độc do thực phẩm.

07/02/2023 14:40 Dinh dưỡng
5 thực phẩm giúp lọc sạch độc tố gan

Gan là bộ phận thuộc hệ tiêu hóa, dễ tích tụ nhiều độc tố. 5 loại thực phẩm dễ tìm kiếm dưới đây sẽ góp phần bảo vệ gan của bạn khỏe mạnh.

30/01/2023 17:43 Dinh dưỡng
Sai lầm thường gặp khi rã đông thực phẩm

Rã đông bằng lò vi sóng, nước mát được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, cách làm này dễ khiến thực phẩm rơi vào "khoảng nguy hiểm".

24/01/2023 22:04 Dinh dưỡng
Uống rượu, bia pha chung nước ngọt có giảm say?

Nhiều người có thói quen uống rượu, bia pha với nước ngọt có ga, nước tăng lực để làm giảm nồng độ cồn, giúp giảm say, điều này có nên làm?

24/01/2023 21:57 Dinh dưỡng
Bí quyết ăn nem rán không bị tăng cân

Ăn quá nhiều nem rán cùng 1 lúc hoặc ăn liên tục trong thời gian quá dài vì sẽ làm tăng lượng năng lượng trong cơ thể. Vậy nên ăn thế nào để không bị tăng cân?

23/01/2023 20:22 Dinh dưỡng
Ăn thịt kho trứng như thế nào để không mập?

Thịt kho trứng là món ăn truyền thống trong bữa ăn ngày tết của người dân Nam Bộ. Miếng thịt kho vàng óng béo ngậy, mềm nhừ mà không nát, trứng vịt thấm đẫm gia vị. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể khiến bạn tăng cân. Những tips...

22/01/2023 18:35 Dinh dưỡng
Ăn mứt Tết có bị mập không?

Tết với vô số bánh kẹo, mứt. Từ mứt dừa, mứt gừng đến mứt me, cà rốt. Ăn mứt Tết lợi gì và hại ra sao? Ai không nên ăn mứt? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé!

20/01/2023 14:55 Dinh dưỡng
Thưởng thức thịt đông đúng cách để không bị tăng cân sau Tết

Thịt đông là món ăn quen thuộc trong mâm Tết Việt, đặc biệt là miền Bắc. Món ăn này được chế biến từ những nguyên liệu như chân giò, tai, bì của lợn hoặc gà, ngan. Đây là thành phần có chứa rất nhiều cholesterol xấu, rất dễ gây...

19/01/2023 16:13 Dinh dưỡng
Ăn bánh chưng thế nào để không bị tăng cân, béo bụng?

Ăn bánh chưng, đặc biệt là khi chiên (rán) sẽ thúc đẩy cân nặng tăng nhanh hơn mà còn rất dễ gây đầy bụng. Vậy bạn nên ăn thế nào để không bị "phát tướng" sau Tết?

18/01/2023 11:54 Dinh dưỡng
One Group gây ấn tượng với dòng sản phẩm Sữa non tổ yến Alfamil DHA

Tập đoàn One Group tự hào với phương châm không ngừng đem lại những giải pháp giá trị giúp cho hàng triệu người Việt có một sức khỏe ổn định và vững vàng. Bên cạnh các dòng TPCN canxi, Vitamin,..mới đây thương hiệu đã cho ra mắt dòng...

12/01/2023 10:16 Dinh dưỡng