Chào em,

Em mới sinh con được 2 tháng rưỡi, ngực còn sữa nên có thể sữa không căng đều hai bên nên nhìn không cân đối. Em có thể sử dụng áo ngực để nâng đỡ ngực giúp ngực không chảy xệ thêm.

Nên mặc áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái, không bị chật vì có thể làm mất sữa và không tốt cho tuần hoàn máu. Ban đêm không nên mặc áo ngực. Em có thể sử dụng loại áo ngực có miệng đậy ở đầu vú, khi cho con bú thuận tiện hơn.

Thường vóc dáng từ từ sẽ thon gọn trở lại, em đừng quá lo lắng, nhất là đang giai đoạn cho con bú cần giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái giúp có nhiều sữa. Cũng có một số bài tập giúp lấy lại thể hình sau khi sinh, em có thể tham khảo thêm và áp dụng.

Thân ái chào em!