AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.
AloBacsi.vn
giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Bạn đọc có thể ghi
kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Có nên tắm bằng nước lạnh?
Tôi nghe nói tắm nước lạnh giúp tăng cường thể chất. Nhưng cũng nghe nói tắm quá lạnh dễ bị đột quỵ.
Xin hỏi, những người nào không nên tắm nước lạnh?
(Nguyễn Văn Hưng - ĐN)
Chào bạn,
Những người mắc phải các bệnh sau không nên tắm nước lạnh:
- Người bệnh cao huyết áp: khi gặp nước lạnh, huyết quản sẽ co lại thật gấp, lượng máu lớn sẽ
dồn về nội tạng làm cho huyết áp đã cao lại càng cao hơn, có thể làm vỡ mạch máu não gây xuất
huyết, hôn mê, thậm chí tử vong.
- Đau thần kinh tọa và các chứng thần kinh khác: khi bị lạnh sẽ càng đau nhiều hơn.
- Người bị viêm khớp và đau khớp cũng không nên tắm nước lạnh. Bị dị ứng bởi lạnh như chứng nổi mề đay do lạnh, chứng mẩn ngứa về mùa đông... trong thời gian phát bệnh không nên tắm nước lạnh. Khi không phát bệnh, nếu muốn rèn luyện da, có thể hạ dần nhiệt độ, lúc đầu tắm nước nóng rồi dần dần tắm nước ấm, sau đó hạ dần xuống mức lạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
BS CH1 Nguyễn Thị Thu Thảo - AloBacsi.vn
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình