Chuẩn bị cho con gái lần đầu đối mặt với kinh kỳ

Lần đầu có kinh nguyệt không có nghĩa là cô bé đã trở thành người đàn bà một sớm một chiều. Bởi có thể cô nàng vẫn còn ngây thơ ôm chú gấu bông ngủ mỗi đêm. Hãy chuẩn bị cho con gái đón nhận sự cố chỉ xảy đến với phụ nữ này một cách bình thường và có hiểu biết, để tâm sinh lý của con không bị sốc nặng.

Hãy nói nhiều về điều đó

Nếu không thuộc loại trẻ dậy thì sớm thì có thể là con gái bạn đã được cắt nghĩa cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt ở trường lớp. Dẫu vậy, với đa số các thiếu nữ mới vào đời, đây vẫn là một điều gì đó bí ẩn và đầy cấm kỵ. Làm mẹ, bạn đừng tỏ ra quá bí hiểm chuyện kinh nguyệt với con, nhưng cũng đừng tìm cách né không cho những người đàn ông trong gia đình dính dáng đến chuyện này, dù các cô nàng vẫn thích “chỉ hai mẹ con mình biết mà thôi”. Hãy làm sao cho trẻ hiểu thật rõ, đây là chuyện hoàn toàn bình thường.

Quan tâm nhận biết các dấu hiệu

Nếu cơ thể con có những thay đổi mà trẻ nhận biết được, xem như cô con gái của bạn đã có cảnh giác trước, như thế quá trình tiếp nhận lần đầu hành kinh ít phiền phức và ít bỡ ngỡ hơn. Các dấu hiệu thể lý như các cơn co thắt, huyết kinh ra tí chút đi kèm dịch đều có thể nhận thấy rõ ràng.

Tuy nhiên, các triệu chứng khác như thay đổi tâm trạng, nhức đầu… chỉ có thể nhận ra đó là biến chuyển của kinh kỳ khi theo dõi lịch hoặc ghi chú nhật ký riêng. Người mẹ hãy giúp trẻ phân biệt các triệu chứng ấy. Nếu mọi sự đã vào nhịp kinh kỳ hàng tháng, phụ huynh sẽ yên tâm cho trẻ hơn.

Giúp con gái làm quen với những vật dụng chăm sóc kỳ kinh

Mua cho con gái những hộp băng vệ sinh và cho chúng biết nơi bạn cất giữ những thứ này giùm chúng. Chỉ vẽ cho trẻ tập sử dụng một lần loại băng này, có khi cả loại băng vệ sinh dạng ống tampon hay cốc nguyệt san mooncup, để chúng biết tự dùng khi cần. Nếu đoán chắc kỳ kinh đầu tiên của con gái sắp đến ngày, có lẽ khôn ngoan nhất là mẹ nên khuyên trẻ thủ theo băng vệ sinh trong cặp khi đến trường.

Cho trẻ thông suốt vấn đề đây là quá trình để trưởng thành

Làm sao cho bé gái nhà bạn hiểu có kinh nguyệt không có nghĩa là nó trở thành một người khác, và chắc chắn càng không có nghĩa là nó đã trở thành một người đàn bà chỉ qua một đêm. Thế nên, nếu thấy trẻ có kinh mà vẫn nựng nịu, ôm gấu bông ngủ bạn đừng thắc mắc hoặc có hành xử gì khiến trẻ phải lo, bởi điều ấy chẳng có gì là không tốt.

Bên cạnh đó, do cơ địa mỗi người khác nhau nên sẽ có trẻ kinh kỳ lần đầu đến sớm, có đứa kinh nguyệt lại muộn. Thế nên, nếu con gái nhà bạn ngại ngùng vì thấy mình khác các bạn đồng lứa, chúng cần được biết cơ thể của chúng đơn giản chỉ là đang phát triển theo nhịp riêng do trời sinh ở mỗi người. Cuối cùng, đây là chuyện riêng của con gái, không phải là lúc “chia sẻ”, tung hê lên mạng xã hội cho mọi người biết.