Sức khỏe tuyến tiền liệt

Khi nam giới bước sang tuổi già, họ có xu hướng ít tập luyện thể thao và chế độ dinh dưỡng vì thế cũng thay đổi theo, dẫn tới lượng kẽm hấp thụ trong 1 ngày là không đủ. Những người thiếu hụt lượng kẽm lớn thường có nguy cơ tuyến tiền liệt bị phình to (u tuyến tiền liệt lành tính BPH) và viêm tuyến tiền liệt.

Chính vì thế, bổ sung kẽm giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, phòng ngừa viêm và u tuyến tiền liệt.

Tinh binh khỏe mạnh

Mỗi lần xuất tinh có thể dùng hết khoảng 5mgr kẽm, tương đương với khoảng 1/2 lượng kẽm mà cơ thể người đàn ông hấp thụ được trong 1 ngày. Như vậy, thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến việc giảm số lượng tinh trùng.

Kẽm cũng giúp tăng cường “sức khỏe” cho tinh binh, giúp tinh binh có thể tăng khả năng di chuyển, từ đó nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Kích thích tố sinh dục nam

Testosterone là một loại hormone được sản xuất với số lượng lớn ở nam giới (trong tinh hoàn và tuyến thượng thận. Nồng độ testosterone cao có liên quan với hoạt động tình dục, chức năng sinh sản, khối lượng cơ bắp, tăng trưởng tóc.

Các khoáng chất như kẽm và magie có thể giúp và với một mức độ lành mạnh của cholesterol sẽ cho phép các tế bào Leydig sản xuất ra hormone testosterone.

Tăng cường hệ miễn dịch

Kẽm làm tăng khả năng sinh sản của các tế bào bạch cầu, tăng lượng tế bào chống lại các tác nhân gây bệnh từ đó tăng cường sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể.