Đối với nhiều người, chất lượng sức khỏe của lá gan có thể quyết định sức khỏe chung của toàn cơ thể. Nếu một khi có vấn đề về chức năng hoạt động của gan thì sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Khi chức năng gan bị cản trở, độc tố của cơ thể chúng ta không thể được thải ra kịp thời, điều này sẽ khiến cơ thể trở nên không còn khỏe mạnh và từ đó gây ra các bệnh khác nhau.

1, Màu lòng bàn tay tối đen hoặc đổi màu vàng

Với những người có cơ quan gan tốt, lòng bàn tay sẽ có màu hồng hào, tươi tắn hơn, nhất là ở ngón tay cái và ngón tay út. Đặc biệt, khi ấn nhẹ vào tay thì nó sẽ nhanh chóng trở lại màu hồng hào như ban đầu sau khi bạn thả tay ra.

Còn với những người có chức năng gan yếu thì lòng bàn tay thường có màu tối đen, đôi khi còn chuyển màu vàng. Khi ấn nhẹ vào tay sẽ đổi màu trắng bệch, tím tái và phải mất một lúc lâu sau mới trở về bình thường.

2, Móng tay có sọc dọc màu đen, màu sắc không đồng đều

Móng tay và gan có mối liên kết chặt chẽ với nhau nên khi chức năng gan bị suy yếu thì đồng nghĩa các chất độc sẽ tích tụ và làm đổi màu móng tay của bạn. Vì vậy, khi thấy móng tay có sọc dọc màu đen, bề mặt không đều màu thì nên chủ động đi khám ngay.

Xem thêm: 20 DẤU HIỆU CƠ THỂ CẢNH BÁO BẠN MẮC BỆNH VỀ GAN NHẤT ĐỊNH CẦN BIẾT

3, Nổi rõ gân xanh trên mu bàn tay

Nếu gan không thể lọc thải độc tố thì quá trình lưu thông máu đến các tĩnh mạch cũng sẽ bị cản trở. Hậu quả là các đường gân xanh sẽ nổi rõ hơn trên mu bàn tay, khiến đôi tay của bạn trông gầy gò, thiếu sức sống hơn.

4, Xuất hiện nốt nhện ở mu bàn tay

Nốt nhện (hay còn gọi là nốt ruồi nhện) là hiện tượng ngầm cảnh báo bệnh viêm gan mãn tính hoặc xơ gan. Nó thường xuất hiện với đặc điểm là những nốt tròn cùng những vân, mạch máu nhỏ mọc ra xung quanh giống như mạng nhện.

Người mắc bệnh xơ gan thường gặp phải tình trạng estrogen tích tụ trong cơ thể, gây giãn nở mao mạch và làm xuất hiện các nốt nhện ở mu bàn tay, ngực, mặt, bụng...

Làm gì để duy trì lá gan khỏe mạnh?

Các bệnh về gan tuy rất nguy hiểm và khó phát hiện sớm, tuy nhiên, bảo vệ gan lại là việc không hề khó khăn, bạn nên tập những thói quen sau để bảo vệ sức khỏe nói chung và lá gan nói riêng:

- Hạn chế hoặc không uống rượu bia.

- Tập thói quen ăn uống lành mạnh, không chất kích thích như cafe, nước tăng lực.

- Làm sạch cơ thể thường xuyên, thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài.

- Vận động thường xuyên, giữ cơ thể khỏe mạnh.

Từ xưa đến nay, nhiều loại cây cỏ có tác dụng giải độc cho gan được sử dụng nhưng chủ yếu chế biến bằng cách nấu cao hoặc sắc nước để uống. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, cần phải có 1 chế độ dinh dưỡng cân bằng, nhiều rau củ quả., chẳng hạn như:

- Papain từ đu đủ có tác dụng như men pepsin của dạ dày.

- Alicin từ bột tỏi có tác dụng kháng khuẩn tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Betacarotene từ gấc, trứng gà có thể loại bỏ tác nhân oxy hóa tế bào.

- Enzyme Peroxidase chiết xuất từ quả mướp đắng và củ cải giúp chống oxy hóa, chống lão hóa.

Những chất này cùng với các axit amin thiết yếu có khả năng giải độc, kích thích sự tăng trưởng của tế bào biểu bì, giúp da mịn màng như Methionin, L-cystin (có trong trứng, thịt, cá…) và đặc biệt là pluriamin, axit amin được thủy phân từ nhộng tằm sẽ giúp cơ thế tăng cường thể trạng, ngăn ngừa tiền ung thư gan.

Khi phát hiện công dụng tuyệt vời của các loại củ quả kể trên trong giải độc gan, các nhà khoa học Việt Nam đã nghĩ đến hướng ly trích các thành phần có lợi từ các củ quả này để tạo ra sản phẩm Naturenz hỗ trợ tăng cường chức năng gan an toàn để sử dụng hàng ngày để tăng cường thải độc cho gan, tăng chức năng gan, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.