Âm đạo là cơ quan sinh sản - sinh dục của nữ giới bao gồm tử cung, buồng trứng và âm đạo được đặt rất gần với đại tràng, phần lớn nhất của đường tiêu hóa. Thực chất âm thanh này là hơi thoát ra khỏi âm đạo của người nữ. Có hai con đường gây ra không khí trong âm đạo:

- Không khí bình thường từ bên ngoài đi vào.

- Không khí bắt nguồn từ ruột thông qua lỗ dò đi vào âm đạo (dò trực tràng âm đạo).

Tình trạng này thường xuất hiện ở những chị em đã qua sinh nở hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Xì hơi sau sinh:

- Xì hơi hay còn gọi là đánh rắm nhiều sau khi sinh là hiện tượng xảy ra thường xuyên gặp ở phụ nữ sau sinh mổ hoặc sinh thường. Thường sau sinh trong bụng sản phụ có rất nhiều khoảng trống vì đã lấy em bé ra.

- Ngoài ra sau sinh các cơ bắp dưới khung chậu trở nên yếu ớt, việc khí đi vào ổ bụng sẽ dễ hơn nên việc tự kiềm chế xì hơi cũng khó hơn.

Xì hơi sau quan hệ tình dục:

- Khi quan hệ tình dục “cô bé” sẽ giãn nở vào tạo thành khoảng không cần thiết để "cậu nhỏ" dễ dàng đi sâu vào trong, động tác này sẽ khiến khí luồn vào theo và lấp không gian bên trong âm đạo. Chỉ cần dương vật vào sâu hơn và mạnh mẽ hơn hoặc thay đổi tư thế quan hệ cũng khiến luồng khí trong âm đạo bị đẩy ra ngoài và xuất hiện những âm thanh như vậy.

- Mặt khác, cực khoái cũng có thể kích hoạt “xì hơi” nhờ vào cơ bắp thoải mái ngay trước khi cao trào.

Để cải thiện tình hình, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, “tấn công” không quá sâu, không quá vội vàng. Đồng thời, cả hai nên phối hợp các động tác sao cho thật hài hòa, tránh luồng khí ra vào âm đạo một cách đột ngột.

- Nên tránh quan hệ ở các tư thế phải nâng khung chậu nhiều, đặc biệt tư thế quan hệ từ phía sau sẽ làm tăng nguy cơ “xì hơi” âm đạo.

- Các bài tập Kegel để làm chắc cơ đáy chậu, cũng làm giảm xì hơi từ âm đạo.

- Đặc biệt phụ nữ sau sinh nên ăn các thức ăn loãng như cháo trắng, uống nhiều sữa, bổ sung nhiều trái cây, uống nước có gas, hoặc nhai kẹo cao su.

- Matxa bụng, matxa chân cũng sẽ giúp các mẹ dễ dàng tống các khí còn “mắt kẹt” bên trong ra khỏi hẳn cơ thể.