Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinh
Viên nang chứa hỗn hợp các loại tinh dầu và Vitamin có thể làm giảm nỗi đau của phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh
Các thử nghiệm cho thấy việc bổ sung dưỡng chất tự nhiên có tác dụng trong việc cắt giảm các cơn đau.
Các viên nang này chứa hỗn hợp chất béo lành mạnh và vitamin E, làm cho cơ thể ít nhạy cảm với một loại kích thích tố (hormone) được cho là nguồn gốc gây ra các “rắc rối” của hội chứng tiền mãn kinh.
Mặc dù PMS thường được xem là
bất lợi nhỏ nhưng thực tế nó đã tác động mạnh đến hầu hết các phụ nữ và
ảnh hưởng đến 40% chất lượng cuộc sống của họ. Thậm chí, nhiều phụ nữ
trở nên bạo lực, trầm cảm nặng.
Một nghiên cứu đã được tiến hành
trên 120 phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh. Họ được đánh giá mức độ nghiêm
trọng qua các cơn đau nhức, khó chịu mỗi khi hành kinh và phân ra hai
nhóm. Trong đó, 80 phụ nữ sử dụng các viên nang chứa liều lượng khác
nhau của các axit béo không bão hòa đa và vitamin E, được tìm thấy trong
các loại hạt, rau xanh. 40 phụ nữ sử dụng các gói thuốc giả.
Tất cả được dặn dò phải uống hai
viên trước khi đi ngủ mỗi đêm và tùy theo thực trạng của họ mà thời gian
uống có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng.
Kết quả cho thấy, những người uống các viên nang có liều lượng càng cao thì các triệu chứng giảm rõ rệt sau ba đến sáu tháng.
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ đỡ đau đớn, khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh khi sử dụng các viên nang chứa Vitamin E.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Liên bang Pernambuco, Brazil, tin rằng
thành phần chứa trong các viên nang làm cho cơ thể ít nhạy cảm với
prolactin, một loại hormone kích thích tố nội tiết nữ.
Theo PV - Dailymail/Người Lao động
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình