Hotline 24/7
08983-08983

Vitamin có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

Suy giảm ham muốn tình dục có thể gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục ở cả nam và nữ. Có rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục, nhưng một số loại vitamin cũng có thể là yếu tố chịu trách nhiệm cho vấn đề này.

Các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Trong mối quan hệ vợ chồng, bạn tình thì ham muốn tình dục có vai trò hết sức quan trọng. Tuy nhiên, theo quan điểm sinh lý học, ham muốn tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi sức khỏe tổng thể và đặc biệt là hệ thống nội tiết của bạn. Vì vậy, ham muốn tình dục cũng có thể bị thay đổi theo các giai đoạn trong cuộc đời. Ví dụ, phụ nữ độ tuổi 20 tuổi khác với phụ nữ ngoài 40 tuổi, hoặc trong thời kỳ mang thai, mãn kinh và lão hóa...

Ngoài ra, một số yếu tố khác như: Tâm lý, chế độ sinh hoạt, thực phẩm ăn hàng ngày và tác dụng phụ của thuốc cũng có thể là những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới ham muốn và chất lượng tình dục của mỗi người.

Ham muốn tình dục có được xem như một yếu tố đánh giá sức khỏe?

Các nhà khoa học cho biết, mức độ ham muốn tình dục của một người cũng có thể được xem như một dấu hiệu để nhận biết sức khỏe bình thường. Theo đó, hầu hết các nghiên cứu về ham muốn tình dục đều cho thấy, ham muốn tình dục thấp có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nhất định. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục tháng 12/2010 đã kết luận rằng, có mối liên quan chặt chẽ giữa chức năng tình dục ở phụ nữ và chứng trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nói rằng, sẽ cần thêm các nghiên cứu sâu hơn nữa để chứng minh điều này.

Vitamin có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

Theo Livestrong, vitamin A và E dường như được liên kết một cách tích cực với sức khỏe tình dục do tác dụng cân bằng nội tiết. Cả 2 vitamin này đều có nhiều trong các thực phẩm như: Trứng, sữa, rau xanh và trái cây có múi...

Ngoài ra, vitamin D cũng được chứng minh là có thể giúp thúc đẩy ham muốn tình dục, đặc biệt là ở nam giới. Theo Medline Plus - Cổng thông tin điện tử của Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ, bổ sung vitamin D có thể giúp ức chế quá trình chuyển đổi hormone testosterone thành estrogen, từ đó làm tăng mức testosterone trong cơ thể và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Theo Quang Tuấn - Healthplus.vn/ Livestrong

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X