Câu hỏi

Chào BS, Em bị đổ mồ hôi tay chân từ nhỏ nhưng thấy nó bình thường nên không để ý tới. Nửa năm trở lại đây em bắt đầu để ý đến nó, rất sợ ra mồ hôi mà càng sợ thì nó càng ra. Em cảm giác mình điều khiển được nó nên cứ bị cảm giác đó thôi thúc suy nghĩ, lo lắng mình bị ra mồ hôi không ngưng được và mỗi lần vậy em rất là nhức đầu. Em đi khám ở BV Tâm thần TPHCM thấy không thuyên giảm. Lúc uống thuốc thì em ngủ được nhưng bỏ thuốc 1-2 ngày là em mất ngủ. BS ơi, em bị bệnh gì và cách điều trị như thế nào? Cám ơn BS! (Hong Ngoan, 27 tuổi)

Trả lời

Chào em,

Em đang bị rối loạn lo âu, và quả thật khi lo lắng càng nhiều thì mồ hôi sẽ tiết ra càng nhiều, sẽ gây ra nhức đầu, khó ngủ, tim đập nhanh...

Em điều trị ở mảng tâm thần là đúng rồi, BS chuyên khoa tâm thần được đào tạo chuyên trị các bệnh lý về rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ... chứ không chỉ mảng tâm thần phân liệt.

Em nên tiếp tục dùng thuốc theo hướng dẫn của BS tâm thần (tốt nhất là BS có bằng cấp về chuyên khoa này), khi nào ổn thì mới giảm liều thuốc rồi ngưng được, nếu tự ý ngưng chắc hẳn gây mất ngủ là đúng rồi.

Ngoài ra, em cũng nên tập thể dục, đặc biệt là yoga, tham gia các hoạt động xã hội để thư giãn như tập nhảy, hội họa... để giải tỏa đầu óc và kết thêm nhiều bạn bè, cố gắng tập chia sẻ với người thân, đi du lịch... sẽ giúp ích em nhiều. Tránh dùng các thực phẩm có chất kích thích như cafe, chè (trà) đặc, thuốc lá, bia rượu, đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ.

Nếu mồ hôi tay và chân ra quá nhiều, em nên khám chuyên khoa da liễu để được điều trị thích hợp, có thể sử dụng thuốc hay phẫu thuật cắt hạch giao cảm nếu cần.

Câu hỏi liên quan

• Vì sao hay bị khô họng, nóng trong người?
• Vì sao cứ trời nóng là bị ngứa râm ran khắp người?
• Bé đổ nhiều mồ hôi có nên cho uống canxi, vitamin D?