- Không phản ứng khi trải qua kích thích bằng ve vuốt, khêu gợi, hôn hít, tiếp xúc cơ quan sinh dục…

- Cơ bắp co cứng khi bị đối tác chạm vào, gây ra sự kinh sợ hoặc phản ứng bài trừ.

- Âm vật không sung huyết, âm đạo cũng không có “phản ứng” tạo ra tuyết dịch bôi trơn.

Chuyện không đạt được khoái cực trong quan hệ tình dục đơn thuần cũng chưa được xem là lãnh cảm vì trong thực tế phụ nữ có nhiều vùng phát sinh khoái cảm và có khoảng 25% phụ nữ có thể đạt được khoái cực chỉ nhờ kích thích âm vật.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lãnh cảm

BS. Băng Tâm chia sẻ, nguyên nhân dẫn đến sự lãnh cảm ở phụ nữ, thường rất đa dạng và phức tạp, tạm chia thành các loại:

bệnh lý trong cơ thể: Thường gặp ở phụ nữ có khiếm khuyết ở cơ quan sinh dục như: âm đạo hẹp hay quá ngắn, do âm vật bé hay người có màng trinh dày. Do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ như estrogen ở quanh tuổi mãn kinh, sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen hoặc suy giảm testosterone cũng là nguyên nhân gây ra lãnh cảm. Bên cạnh đó, cũng có thể xuất phát từ các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp...

tâm lý không ổn định: Đa phần các yếu tố tâm lý là nguyên nhân chính gây lãnh cảm ở phụ nữ, ước tính chiếm đến 90%. Thường đa dạng và phức tạp như những vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, gia đình, tranh chấp quyền hành, kinh tế và những thay đổi trong đời sống như: sinh con, thay đổi chỗ ở, quá khó khăn trong đời sống, người phụ nữ phải lo toan quá nhiều việc, áp lực từ dư luận... Những mặc cảm tiêu cực kéo dài, tự cho mình có khiếm khuyết không thỏa mãn cho chồng, mặc cảm bị lạm dụng trở thành nỗi ám ảnh.

Những nguyên nhân đến từ nhận thức: Do thiếu hiểu biết kiến thức cơ bản trong tình dục, ảnh hưởng tôn giáo, gia đình phong kiến hoặc giả bị ám ảnh bởi những ký ức đáng buồn trong quan hệ tình dục. Do nam giới nghiện rượu, chất kích thích, cờ bạc, sao lãng, thiếu trách nhiệm với gia đình, thiếu kiến thức cơ bản về sinh hoạt tình dục…

Cách cải thiện đời sống tình dục cho phụ nữ

Theo BS Xuân Anh, hoạt động tình dục muốn trở nên tuyệt vời và mang theo sự say đắm cần nhiều điều kiện: có chuẩn bị, dành nhiều thời gian cho khúc dạo đầu, mạnh dạn chia sẻ cho đối phương biết cảm giác của mình, chú ý sự an toàn khi “lâm trận”, hạn chế sử dụng những chất trợ hứng khi đối phương không thoải mái. Mặt khác, chức năng tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng khi: sinh đẻ, có việc buồn, xáo trộn nhiều trong đời sống, áp lực và nhất là những xung đột nho nhỏ, nhưng không được giải quyết và tích lũy dần.

Vợ chồng cũng cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị với tinh thần cởi mở, không giấu giếm, cùng thảo luận để đưa đến phương pháp điều trị tốt nhất sao cho phù hợp với hoàn cảnh kinh tế, sinh hoạt làm việc của gia đình. Bên cạnh đó, cần có một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên kết hợp với những điều trị về tâm lý hiệu quả và bệnh lý để đạt được hiệu quả cao nhất.

Là phụ nữ hãy tự tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, thư giãn như: cùng chồng đi xem phim, đi ăn tối, đi du lịch. Là người chồng tốt nên chia sẻ việc nhà, chăm sóc con nhỏ cùng vợ, hãy luôn tạo cho người phụ nữ mình yêu những điều tuyệt vời nhất. Phòng ngủ - không gian hàn gắn những cảm xúc nên được trang trí lãng mạn, thoáng mát, gợi cảm để vợ chồng thoải mái, thường xuyên gần gũi, ôm ấp, vuốt ve và yêu thương nhau, dần dần sẽ tìm lại được khoái cảm như những ngày mới yêu.