Hotline 24/7
08983-08983

Vì sao người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Khi người gầy xuất hiện các dấu hiệu như: cảm thấy mệt, suy yếu, chán ăn, buồn nôn, nôn… thì nên đến bệnh viện thực hiện các xét nghiệm liên quan để kịp thời phát hiện gan nhiễm mỡ.

Những người thừa cân, béo phì hoặc người thường xuyên dùng bia rượu là đối tượng được khuyến cáo dễ bị gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, tỉ lệ người gầy bị gan nhiễm mỡ đang có xu hướng gia tăng.

Điều đáng lo ngại là trong giai đoạn đầu, các triệu chứng của gan nhiễm mỡ thường biểu hiện không rõ ràng nên bệnh nhân dễ phớt lờ. Vì thế khi người gầy xuất hiện các dấu hiệu như: cảm thấy mệt, suy yếu, chán ăn, buồn nôn, nôn… thì nên đến bệnh viện thực hiện các xét nghiệm liên quan để kịp thời phát hiện gan nhiễm mỡ.

Về cách chữa trị gan nhiễm mỡ cho người gầy, các thắc mắc như: gan nhiễm mỡ độ 1 uống thuốc gì, không uống rượu nhưng vẫn bị gan nhiễm mỡ, nên ăn gì khi bị gan nhiễm mỡ được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Sau đây là tư vấn rất cụ thể của GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch - Chủ tịch Hội Nội khoa Việt Nam, Phó chủ tịch Hội Tiêu hóa Việt Nam và ThS.BS Nguyễn Tiến Lâm - Trưởng Khoa Vi rút Ký sinh trùng, BV Bệnh Nhiệt đới Trung Ương với trường hợp người gầy bị gan nhiễm mỡ.

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

1. Tại sao lại bị gan nhiễm mỡ trong khi thể trạng người khá ốm, không bị thừa cân hay béo phì?

Chào bác sĩ! Bạn trai tôi năm nay 29 tuổi, chỉ nặng khoảng 54 ký, chiều cao 1m67. Thời gian gần đây công việc nhiều, anh thường than mệt mỏi và ăn uống kém. Đi khám thì được chẩn đoán bị bệnh gan nhiễm mỡ. Tôi rất ngạc nhiên vì anh khá ốm, không hề bị thừa cân, béo phì gì cả. Tại sao lại như vậy. Bây giờ bạn trai tôi nên làm gì?
 
(Thanh Tú - TPHCM)

 
GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch - Chủ tịch Hội Nội khoa Việt Nam, Phó chủ tịch Hội Tiêu hóa Việt Nam:


Chào bạn, gan nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo, nhiều người gầy đã cảm thấy ngỡ ngàng khi kết quả siêu âm, xét nghiệm kết luận mình bị gan nhiễm mỡ.
 
Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu do rối loạn chuyển hóa tế bào gan gây ra. Lẽ thường gan chuyển hóa đường để tạo năng lượng, nhưng vì lý do nào đó, không có đủ đường để chuyển hóa, nên gan buộc phải thu thập mỡ dùng thay thế. Mỡ vào gan quá nhiều, tích tụ lại trong tế bào gan và gây ra chứng bệnh này. Những người bị thiếu chất dinh dưỡng, thiếu các vi chất cần thiết làm chuyển hóa mỡ không hiệu quả và gan bị nhiễm mỡ. Những người gầy, thiếu protein trong thời gian dài sẽ làm mỡ trong máu không thể chuyển hóa nên sinh ra gan nhiễm mỡ.
 
Hiện nay chưa có thuốc đặc hiệu cho bệnh gan nhiễm mỡ. Khi mỡ máu, mỡ gan cao bắt buộc phải uống thuốc giảm mỡ trong gan. Nhưng dùng lâu dài các loại thuốc này sẽ gây mệt mỏi, rối loạn chức năng gan, rối loạn kinh nguyệt, liệt dương... nhất là ảnh hưởng nhiều đến thần kinh, tâm lý. Vì thế việc kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Lưu ý đến lối sống và chế độ dinh dưỡng:
 
Kiên trì thực hiện chế độ ăn đủ năng lượng, kết hợp với tập thể dục đều đặn vừa sức, tối thiểu 30 phút mỗi ngày. Tập ít nhất 5 ngày trong tuần.

Nên ăn thịt nạc, các loại cá và hải sản (riêng tôm và cua biển không nên ăn quá 1 lần một tuần).

Hạn chế ăn trứng (chỉ nên ăn 2 quả một tuần), các chất ngọt và chất béo, vì các chất này khi thừa sẽ chuyển đổi thành mỡ dự trữ.

Khi chế biến thức ăn, nên hạn chế các món chiên xào mà thay bằng những món nướng, luộc. Cần tránh các loại thức ăn chế biến từ gan, óc, cật, bộ đồ lòng gia súc hoặc từ sữa động vật như bơ, phô mai; không nên ăn da lợn, vịt, gà...

Cần bỏ rượu ngay lập tức, bởi rượu gây ra rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Giữ cân nặng hợp lý. Ăn đa dạng thức ăn. Tuyệt đối không quên ăn cơm hoặc các chất tinh bột. Tăng thêm rau, nhưng không bỏ qua thịt. Những người gầy nên ăn khoảng 300 - 500gr rau xanh, hoa quả và nên ăn 200gr thịt trong một ngày. Thịt và rau xanh cung cấp đủ các chất đạm cho gan khỏe và đủ các vi chất dinh dưỡng cho men gan hoạt động.

Để phòng ngừa các biến chứng từ gan nhiễm mỡ như viêm gan, xơ gan, bạn cần tăng cường các biện pháp chăm sóc, bảo vệ gan tận gốc, an toàn và hiệu quả.
 
2. Gầy nhưng vẫn bị gan nhiễm mỡ độ 1, không dùng thuốc kê toa thì làm sao để mau khỏi bệnh?

Chào BS Nguyễn Tiến Lâm, tôi năm nay 37 tuổi, người hơi gầy. Tháng vừa rồi, trường tôi tổ chức cho giáo viên đi khám bệnh tổng quát ở TPHCM, sau khi khám xong tôi khá bất ngờ với kết quả mình bị gan nhiễm mỡ độ 1 vì từ trước đến giờ tôi cứ nghĩ bệnh này chỉ dành cho những người thừa cân, béo phì, người thiếu cân như tôi sao lại bị? Xin bác sĩ giải thích rõ hơn về bệnh này và trường hợp của tôi phải làm sao để mau hết bệnh nếu không dùng thuốc kê toa của bác sĩ? Xin tư vấn giúp, chân thành cảm ơn bác sĩ.
 
(Hoàng Thùy Dung - Đồng Nai)

 
ThS.BS Nguyễn Tiến Lâm - Trưởng Khoa Vi rút Ký sinh trùng, BV Bệnh Nhiệt đới Trung Ương:


 
3. Vì sao gầy, không uống rượu vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Chào bác sĩ. Tôi nghe nói uống nhiều rượu bia hay để béo phì mới dễ bị gan nhiễm mỡ. Nhưng người như tôi (cao 1m6, nặng 46kg) vừa rồi đi khám sức khỏe bác sĩ cũng nói bị gan nhiễm mỡ. Vì sao như vậy? Tôi phải làm gì để hết bệnh?

(Hồng Nhung - Cần Thơ)


GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch - Chủ tịch Hội Nội khoa Việt Nam, Phó chủ tịch Hội Tiêu hóa Việt Nam:





HEWEL với tinh chất Wasabia và S. Marianum thiên nhiên có tác dụng kiểm soát tế bào Kupffer, tăng cường quá trình giải độc gan, giúp chủ động chống độc và tăng sức đề kháng cho gan bằng cách:

+ Tăng cường khả năng giải độc, chống độc, bảo vệ gan trước các yếu tố độc hại như rượu bia, thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm độc từ chất bảo quản, chất tạo nạc…

+ Ngăn ngừa lây nhiễm virus viêm gan, hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh viêm gan B, C...

+ Phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả tăng men gan, gan nhiễm mỡ, làm chậm xơ hóa gan, giảm nguy cơ ung thư gan.

+ Tăng cường tiêu hóa chất béo, đạm, đường… giúp cơ thể khỏe mạnh.

+ Mát gan, lợi mật, giúp ăn ngon, giảm mệt mỏi.

+ Giảm hiệu quả các triệu chứng như mẩn ngứa, mụn nhọt, vàng da, tiểu sậm màu…

Hewel là một sản phẩm của Ecopharma. Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua online tại: www.ecogreen.com.vn.


Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X