Chào em,

Đây là một dạng của rối loạn tâm lý thôi, không phải bệnh lý nguy hiểm, nhưng em cần khắc phục vì bất cứ công việc nào, dù là cho nghiên cứu khoa học độc lập cá nhân thì cũng cần sự hợp tác với người khác, chưa kể đến là các mối quan hệ xã hội - tình cảm ngoài công việc cũng cần sự tương tác giữa 2 phía. Do đó, nếu không điều trị vấn đề này thì em sẽ khó hòa nhập và phát triển trong cộng đồng chung.

Việc lo lắng quá mức của em khi làm chung với người khác, có thể đến từ tâm lý tự ti, mặc cảm, sợ soi xét, sợ đánh giá, nhưng cũng có thể là 1 dạng rối loạn tâm lý - tâm thần nào đặc biệt mà bác sĩ chuyên khoa Tâm thần khám và nhận định thêm nhiều thông tin mới biết được.

Trước mắt, em có thể điều trị ngắn hạn với chuyên viên tâm lý, nên tập thể dục, tập yoga hay thiền để bình tâm trí. Nếu vẫn không vượt qua được hoặc có biểu hiện nặng nề hơn thì cuối cùng em có thể đến khám bác sĩ chuyên khoa Tâm thần để bác sĩ chẩn bệnh và điều trị cho em, em nhé.

Em đừng bị “dị ứng” hay quá sợ hãi với từ “tâm thần”. Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, như rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ... biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau chứ không phải là “khùng”, “điên” gì đâu.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Có suy nghĩ người âm theo, chuyên tâm cúng bái, dấu hiệu bệnh về tâm thần?

>> Lý do tự nhiên cảm thấy buồn chán, nổi cáu, đầu óc mơ hồ?