Chất cặn đóng trong những ống thận gồm chất muối được lọc ra từ chất lỏng hấp thu vào. Lượng muối rất lớn nằm yên một chỗ, không có triệu chứng. Tuy nhiên, những hạt cặn nhỏ có thể đi qua thận gây ra những triệu chứng rất khó chịu. Một số trường hợp có thể hình thành sỏi thận và có các triệu chứng như: đau buốt từ hai bên lưng xuống bẹn, run và đổ mồ hôi, nôn, mệt mỏi.

Để cặn thận không còn là nỗi ám ảnh đến sức khỏe người bệnh, đồng thời bệnh nhân không phải gồng mình để chịu những cơn đau thắt ở vùng lưng. Bạn nên lưu ý những điều sau đây:

- Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có thể thải lọc những chất thải, cặn bả có trong thận. Ngăn chặn tình trạng kết tụ thành sỏi.

- Hạn chế những khẩu phần ăn quá mặn gây tình trạng thận phải làm việc quá tải.

- Tránh xa và không nên sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay sô-cô-la,… Những chất này có thể gây ra tình trạng lắng sỏi dễ dàng nếu thận của bạn đã từng có bệnh lý sỏi thận lúc trước.

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, tránh thừa cân béo phì. Theo những nghiên cứu đánh giá mới đây cho thấy những người bị thừa cân béo phì có khả năng dễ mắc cặn thận cao hơn những người có cân nặng tiêu chuẩn. Ngoài ra việc tập thể dục còn khiến bạn tránh được các bệnh về tim mạch.