Uống sữa hàng ngày giúp chống ôxy hóa
Các nhà khoa học Trung tâm y tế ĐH Kansas (Mỹ) cho biết, mối liên quan giữa việc uống sữa và sự gia tăng tự nhiên của chất chống ôxy hóa glutathione của người trưởng thành và người cao tuổi.
TS Debra Sullivan cho biết: "Sữa rất cần thiết cho xương và cơ, phát hiện này một lần nữa khẳng định vai trò quan trọng của sữa đối với não của chúng ta". Nhóm nghiên cứu đã đưa ra khuyến cáo rằng, sữa không chỉ là thực phẩm dành cho trẻ em mà người lớn, đặc biệt là người cao tuổi cũng nên dùng.
Theo Minh Quân - Sức khỏe và Đời sống
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình