Câu hỏi

Tôi là giáo viên, 55 tuổi, bị tiểu đường và mỡ máu nhẹ. Hàng ngày, ngoài việc dạy học ngày hai buổi (mỗi buổi khoảng 3 giờ), tôi còn làm việc với máy tính (2-3 giờ). Tôi cũng thường xuyên thể dục buổi sáng (khoảng 1 giờ), hút thuốc lá khá nhiều (1 gói/ngày) và uống một ít rượu vào buổi tối (khoảng 300 ml), ăn uống khá tốt, chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm (vì phải làm việc). Hiện sức khỏe tôi khá tốt, nhưng hay bị sưng (phù) ở ống chân và mắt cá chân, ấn ngón tay thì thịt lõm vào, tê, không đau. Xin AloBacsi tư vấn cho tôi về vấn đề sức khỏe, cách sinh hoạt và chữa bệnh phù chân. Trân trọng cảm ơn! (Nguyễn Văn - Đồng Nai)

Trả lời

Chào bạn Văn,

Bạn hiện bị Đái tháo đường (ĐTĐ) và Rối loạn lipid/ máu (RLLM), nhưng không thấy bạn cung cấp thông tin gì về việc đang điều trị 2 bệnh này (thuốc uống hay chích…). Đồng thời, bạn không đề cập đến vấn đề mắc 2 bệnh trên bao nhiêu năm, có các biến chứng hay chưa?

Thông thường, phù chân có rất nhiều nguyên nhân. Bạn là giáo viên, đứng lâu, ngồi nhiều nên có thể nghĩ đến Suy van tĩnh mạch chân. Bạn lại hút thuốc lá nhiều, nguy cơ hẹp hay tắc mạch rất cao (ví dụ tắc mạch não gây tai biến mạch máu não, hẹp hay tắc mạch vành gây thiếu máu cơ tim, thậm chí nhồi máu cơ tim, hay tắc mạch chi…) đặc biệt khi có thêm bệnh ĐTĐ và RLLM thì các nguy cơ trên còn cao hơn nữa. Ngoài ra, phù chân còn do thuốc,…

Như vậy, trước mắt, bạn cần cai thuốc lá, tái khám BS Nội tiết để được kiểm tra tổng quát xem có các biến chứng của bệnh ĐTĐ, siêu âm Doppler hệ tĩnh mạch chân xem có suy van tĩnh mạch không? Đồng thời kiểm tra lại thuốc đang uống và tư vấn thêm về các vấn đề có liên quan khi có kết quả xét nghiệm.

Về chế độ ăn, bạn có thể tham khảo chế độ ăn của bệnh ĐTĐ và RLLM trên AloBacsi.vn tại đây.

Chúc bạn nhiều sức khỏe và sớm cai được thuốc lá.

Câu hỏi liên quan

• Bị phù chân là do suy thận hay suy van tĩnh mạch?
• Phù chân khi mang thai sẽ bị sanh sớm phải không BS?
• Tại sao mỗi lần bé khóc bị nổi mẩn đỏ li ti?