Trị đau vai do chơi thể thao

Câu hỏi

Tuần trước tôi chơi tennis xong, vai trái của tôi rất đau. Tôi đã dùng nhiều thuốc xoa bóp, cao dán nhưng không đỡ. Để hết đau tôi phải làm gì, thưa bác sĩ? (Minh Tan - Vĩnh Long)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Qua thư bạn mô tả có thể bạn bị viêm hay rách chóp xoay, chóp xoay gồm có 4 cơ có tác dụng giữ vững khớp vai, cử động khớp vai, đây là tổn thương rất hay gặp ở người chơi thể thao, lớn tuổi gây thoái hóa gân. Bệnh hay gặp ở người trên 40 tuổi. Triệu chứng đầu tiên là đau vùng vai, lan lên cổ (dễ nhầm với thoái hóa đốt sống cổ) đau xuống cánh tay và dừng lại khuỷu tay, có cảm giác yếu mỏi. Nếu không điều trị đúng bệnh sẽ ngày càng nặng, đau tăng khi vận động và đau cả khi ngủ.

Khi đau vai kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng cứng khớp, teo cơ, mất chức năng vận động. Trước hết bạn cần khám và chẩn đoán xác định là viêm hay rách chóp xoay để có hướng điều trị thích hợp.

Trường hợp của bạn cần ngừng chơi thể thao, chườm đá, tập cử động khớp vai nhẹ nhàng, kết hợp dùng thuốc kháng viêm giảm đau, mang đai bất động vai, hay tập vật lý trị liệu. Nặng hơn có thể phẫu thuật nội soi khớp vai hoặc lấy mô viêm bằng các phương tiện chuyên dùng hoặc dùng sóng radio giúp gân trở lại bình thường.

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo

Câu hỏi liên quan