Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh dùng trước khi bạn thực hiện chuyện ấy.

1. Kẹo cao su

Tinh chất hương bạc hà trong loại kẹo này làm ức chế hoocmon testosterone, dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn ở cả hai bên.

2. Thịt đỏ

Thịt đỏ cần rất nhiều năng lượng để tiêu hóa. Ăn nó sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, thành ra năng lượng dành cho chuyện ấy bị chi phối rất nhiều. Đặc biệt, nam giới sẽ cảm thấy lờ đờ, mệt mỏi khi bắt đầu chuyện ấy.

3. Bông cải xanh

Ăn nhiều bông cải xanh cũng gây ra tác dụng phụ, đó là dạ dày chứa nhiều khí, khiến bụng bạn dễ bị chướng khí. Điều này gây cản trở ít nhiều trong việc quan hệ tình dục.