Trang chủ

Tránh 3 thói quen này để làn da khỏe mạnh "bất chấp" nắng hè

Thời tiết oi nóng của mùa hè luôn đe dọa tới sức khỏe làn da của bạn. Những bí quyết nhỏ sau sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho da trong những ngày nóng bức. Để có làn da khỏe mạnh, bền bỉ hơn thì bạn nên tránh 3 thói quen được chia sẻ tại bài viết dưới đây.

1. Bạn bỏ qua kem chống nắng

Kem chống nắng thực sự giúp giữ cho tia mặt trời không làm hỏng làn da. Da bị phơi nắng dễ dẫn đến lão hóa da sớm. Để bảo vệ, chỉ cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên cho các vùng da lộ, trước khi bước ra ngoài.

Ảnh minh họa

2. Uống soda dành cho người ăn kiêng

Chất ngọt nhân tạo là nguyên nhân khiến bạn bị mụn trứng cá, tiểu đường. Chúng làm tăng nồng độ insulin, tăng nguy cơ bị viêm và ảnh hưởng đến thành phần của vi khuẩn đường ruột có lợi. Tất cả những tình trạng này thể hiện rõ trên làn da.

3. Không đeo kính râm

Quan trọng không chỉ bảo vệ mắt mà đeo kính râm còn bảo vệ cho vùng da xung quanh mắt nữa. Đeo kính râm có thể giúp giảm các vết thâm, rám da do tia nắng cực tím chiếu vào. Tuy nhiên, trước khi sử dụng kính râm ra ngoài thì cũng nên làm sạch bụi bẩn trên kính, tránh để da bị nhiễm bẩn, gây kích ứng.

Theo Thế Giới Tiếp Thị